Kaneliwokatut omenat
Kaneliwokatut omenat ovat myös gluteiinittomaan ruokavalioon sopiva hedelmäinen jälkiruoka, joka tarjotaan kuumana kylmän vaniljajäätelön kanssa.
- 6 annosta
- alle 30 min
- 172 kcal / annos (165g)
Ainekset
6 annosta
- 8-10(n. 1 kg)omenaa
Paistamiseen
- n. 2rklvoita
- 2rklPirkka sokeria
- 1/2-1tlPirkka kardemummaa
- 2rklvaaleaa siirappia
Lisäksi
- vaniljajäätelöä
Valmistus
alle 30 min- Kuori tai pese omenat ja paloittele ne paksuhkoiksi suikaleiksi.
- Kuumenna voi wokki- tai paistinpannussa. Lisää omenasuikaleet ja kääntele niitä hetki kuumassa rasvassa.
- Kun omenat ovat kuumia ja hieman pehmenneitä, ripottele päälle sokeri, kaneli ja kardemumma. Kääntele varovasti paistinlastalla niin, että mausteet sekoittuvat.
- Kaada wokatut omenat laakealle tarjoiluvadille ja valuta pinnalle vaaleaa siirappia. Tarjoa jälkiruoka kuumana kylmän vaniljajäätelön kanssa.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Sesongit Erityisruokavaliot
Ravintosisältö perannos 165g100 g
- 172 kcal716 kJ
- Proteiinia0,3 g
- Hiilihydraatteja22,9 g
- Rasvaa4,6 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Helppia herkkua!
Ihanaa, nam :)