Broileritortillat
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kananmunaton
Broileritortillat ovat arkiruokaa helpoimmillaan. Tortillat taipuvat moneen, sillä kukin voi täyttää ne mieleisillään täytteillä.
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
1 rs (450 g) | tai |
1 rkl | öljyä tai |
1 ps (25 g) | tai |
1 1/2 dl | vettä tai |
1/2 (50 g) | punasipuli tai |
1/2 rs (à 250 g) | kirsikkatomaatteja tai |
1 (100 g) | tai |
1 | tai |
1 ruukku | korianteria tai |
1/2 pkt (à 200 g) | tai |
n. 1/2 prk (à 230 g) | tai |
1 pkt (8 kpl) | Pirkka tortilloja tai |
Avokadokastike | |
|---|---|
1 | Pirkka syöntikypsä avokado tai |
1 prk (200 g) | tai |
1 | valkosipulinkynsi hienonnettuna tai |
ripaus | mustapippuria tai |
ripaus | suolaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 753 kJ / 180 kcal |
Rasva | 8,7 g |
josta tyydyttynyttä | 2,9 g |
Hiilihydraatit | 13,6 g |
josta sokereita | 2,4 g |
Proteiini | 11,1 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Ruskista broilerinsuikaleet öljyssä. Lisää mausteseos ja vesi. Kypsennä broilerit ja siittä ne kulhoon.
Kuori ja hienonna punasipuli. Leikkaa tomaatit neljään osaan. Suikaloi puhdistettu paprika ja hienonna puhdistettu chili.
Valmista avokadokastike sekoittamalla kuutioitu avokadon hedelmäliha, jogurtti, valkosipuli ja mausteet keskenään.
Tarjoa täytteet erikseen pienistä kulhoista. Lämmitä tortillat ja täytä ne broilerilla, avokadokastikkeella, kasviksilla, murustetulla fetalla sekä salsalla ja tuoreella korianterilla.
Huom! Pirkka Salsa Mexicana kastike on hieman tulista. Jos et pidä tulisesta, vaihda salsa miedompaan. Lisää tulisuutta saat tuoreesta chilistä tai jalapenoista.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250gHinta 4,59/kpl18,36/kg
- Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lkHinta 1,89/kpl9,45/kg
- Pirkka mieto punainen chili 50g 1lkHinta 1,59/kpl31,80/kg
- Pirkka Parhaat fetajuusto 200gHinta 3,65/kpl18,25/kg
- Pirkka Parhaat meksikolainen salsa Mexicana 230gHinta 1,99/kpl8,65/kg
- Pirkka iso vehnätortilla 6kpl/370gHinta 1,29/kpl3,49/kg
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkHinta n. 1,60/kpl7,99/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositonHinta 1,39/kpl6,95/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Järvikylä Korianteri rasia 20gHinta 2,99/kpl
- Järvikylä korianteri rkk FIEtuhinta 1,29/kplnorm. 1,89/kpl
- Fontana Feta 150g OriginalHinta 3,99/kpl26,60/kg
- Patros Feta 150gHinta 3,59/kpl23,93/kg
- Pirkka vehnätortilla 8 kpl/320gHinta 1,09/kpl3,41/kg
- K-Menu vehnätortilla 4 kpl/250gHinta 0,75/kpl3,00/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositonHinta 4,49/kpl4,49/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositonHinta 1,85/kpl4,63/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(16 arviota)
- alle 30 min3,2(123 arviota)
- alle 30 min4,3(7 arviota)
- alle 30 min2,4(22 arviota)
- alle 30 min3,7(25 arviota)
- alle 30 min4,0(45 arviota)
- alle 30 min3,7(6 arviota)
- alle 30 min4,3(35 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (27 arviota)
- Henna4 vuotta sittenToimiva ohje, tortillat maistuivat koko perheelle. Avokado kastike oli ihan täydellistä. Loput mitä sitä jäi, syötiin maissilastujen kanssa.