Broileritortillat
Broileritortillat ovat arkiruokaa helpoimmillaan. Tortillat taipuvat moneen, sillä kukin voi täyttää ne mieleisillään täytteillä. Noin 3,25€/annos*
- 6 annosta
- alle 30 min
- 126 kcal / 100 g (235g)
Ainekset
6 annosta
- 1rklöljyä
- 1ps(28 g)Pirkka fajitamausteseosta
- 1 1/2dlvettä
- 1/2(50 g)punasipuli
- 1/2rs(à 250 g)kirsikkatomaatteja
- 1(100 g)Pirkka suippopaprika
- 1ruukkukorianteria
- 1/2pkt(à 200 g)Pirkka Parhaat fetajuustoa
- n. 1/2prk(à 230 g)Pirkka meksikolaista salsa Mexicana -kastiketta
- 1pkt(8 kpl)Pirkka tortilloja
Avokadokastike
- 1prk(200 g)Pirkka turkkilaista jogurttia
- 1valkosipulinkynsi hienonnettuna
- ripausmustapippuria
- ripaussuolaa
Valmistus
alle 30 min- Ruskista broilerinsuikaleet öljyssä. Lisää mausteseos ja vesi. Kypsennä broilerit ja siittä ne kulhoon.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Leikkaa tomaatit neljään osaan. Suikaloi puhdistettu paprika ja hienonna puhdistettu chili.
- Valmista avokadokastike sekoittamalla kuutioitu avokadon hedelmäliha, jogurtti, valkosipuli ja mausteet keskenään.
- Tarjoa täytteet erikseen pienistä kulhoista. Lämmitä tortillat ja täytä ne broilerilla, avokadokastikkeella, kasviksilla, murustetulla fetalla sekä salsalla ja tuoreella korianterilla.
Tiesitkö että...
Huom! Pirkka Salsa Mexicana kastike on hieman tulista. Jos et pidä tulisesta, vaihda salsa miedompaan. Lisää tulisuutta saat tuoreesta chilistä tai jalapenoista. *Annoshinnat on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2019. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Pääraaka-aineet Teemat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 126 kcal526 kJ
- Proteiinia 9,68 g
- Hiilihydraatteja14,6 g
- Rasvaa3,11 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Kommentoi
Toimiva ohje, tortillat maistuivat koko perheelle. Avokado kastike oli ihan täydellistä. Loput mitä sitä jäi, syötiin maissilastujen kanssa.