Kukkakaalitacot
- Annosmäärä4 annos
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Helpoissa värikkäissä kukkakaalitacoissa maistuu savupaprikalla maustetut paahdetut kukkakaalit, punakaali ja salsa verde. Reilu loraus limetinmehua kruunaa aterian. Noin 2,45€/annos.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annos
Paahdettu kukkakaali | |
|---|---|
1 (n. 900 g) | kukkakaali tai |
1 rkl | rypsiöljyä tai |
1 tl | tai |
1/2 tl | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
Lisäksi | |
350 g | punakaalia tai |
2 (n. 300 g) | avokadoa tai |
1 | limetti tai |
1 pkt (320 g) | tai |
4 rkl | tai |
1/2 prk (à 150 g) | tai |
1/2 ruukkua | tuoretta korianteria tai |
Valmistus
30 - 60 min
Huomasithan, että voit vaihenumeroa klikkaamalla merkitä työvaiheet tehdyksi.
Poista kukkakaalista lehdet ja paloittele kukkakaali varsineen. Laita kukkakaalit kulhoon. Sekoita joukkoon öljy ja mausteet. Levitä kukkakaalit leivinpaperin päälle uunipellille.
Paahda kukkakaaleja uunin alatasolla 200-asteessa noin 20 minuuttia.
Leikkaa punakaali mahdollisimman ohuiksi suikaleiksi. Halkaise avokadot, poista kivet ja irrota hedelmäliha kuoresta. Kuutioi avokadot. Leikkaa limetti lohkoiksi.
Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan.
Täytä tortillat salsa verdellä, ranskankermalla, kasviksilla ja tuoreella korianterilla. Purista limeteistä reilusti mehua tacojen päälle ennen tarjoamista.
Vinkki! Vaihtamalla ranskankerman kasvispohjaiseen vaihtoehtoon saat tacoista vegaaniset. Voit korvata salsa verden myös miedolla Pirkka tacokastikkeella. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(30 arvostelua)
- yli 60 min4,0(86 arvostelua)
- 30 - 60 min4,3(17 arvostelua)
- 30 - 60 min4,1(15 arvostelua)
- 30 - 60 min3,9(248 arvostelua)
- 30 - 60 min4,1(47 arvostelua)
- 30 - 60 min3,8(24 arvostelua)
- 30 - 60 min3,2(19 arvostelua)
Arvostele resepti
ka. 4,6 (34 arvostelua)
- Allerginen2 kuukautta sittenJätänkö vaan avokadon pois, vai voisiko sen korvata jollain?
- IsoJari198510 kuukautta sittenTein äsken ja hyvää tuli mutta en kyllä tajunnut että miksi piti laittaa kukkakaalia tacoon.
- Reima10 kuukautta sittenSamaa mieltä Pablon kanssa
- Pablo10 kuukautta sittenloistava