Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Kebabpita
- 4-5 annosta
- alle 15 min
- 174 kcal / 100 g
Ainekset
4-5 annosta
- 4-5pitaleipää
Täyte
- 1pkt(240 g)Pirkka kebablihalastuja (pakaste)
Kastike
- 1tlk(200 g)Pirkka Kevyt kermaviiliä
- palapurjoa tai 2-3 kevätsipulia
- 2-3rklPirkka makeaa chilikastiketta
- 1rklPirkka sinappia
- ripaussuolaa ja pippuria
Lisäksi
- jäävuorisalaattia
- tomaattia
- punasipulia
- Pirkka jalapenoviipaleita
Valmistus
alle 15 min- Ota kypsät kebablihalastut pois pakkauksesta ja kuumenna mikroaaltouunissa täysteholla (600 W) noin 4 minuuttia tai paistinpannussa miedolla lämmöllä ilman rasvaa välillä käännellen noin 10 minuuttia.
- Hienonna maustekurkkuviipaleet ja halkaistu, huuhdottu purjo. Sekoita ne kermaviiliin. Mausta kermaviili chilikastikkeella, sinapilla, suolalla ja pippurilla.
- Revi salaatinlehdet. Leikkaa tomaatit ja kuorittu punasipuli ohuiksi viipaleiksi. Lämmitä pitaleivät uunissa tai mikroaaltouunissa pakkausohjeen mukaan.
- Leikkaa pitaleivät auki taskuiksi. Täytä leipätaskut salaatilla, kuumilla kebablastuilla, tomaatti- ja sipuliviipaleilla. Pane jokaiseen leipätaskuun vielä halutessasi pari jalapenoviipaletta. Lusikoi kastiketta täytteen päälle. Tarjoa välittömästi.
Ravintosisältö per 100 g
- 174 kcal726 kJ
- Proteiinia53,3 g
- Hiilihydraatteja17,3 g
- Rasvaa7,96 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi