Kerrosmalja
Kerrosmalja on nopea, alle viidessä minuutissa syntyvä jälkkäriherkku! Vaniljajogurtti, mansikat, melonit ja täysjyvämurot kootaan lasiin kerroksittain.
1 annostaalle 5 min153 kcal / 100 g
Ainekset
1 annosta
- 1tlk(150 g)vaniljajogurttia
- lohkohunajamelonia
- pakastemansikoita
- 1dltäysjyvämuroja
Valmistus
alle 5 min- Kuutioi meloni ja paloittele kohmeiset mansikat.
- Kokoa kulhoon kerroksittain jogurttia, melonia, mansikoita ja muroja. Nauti heti.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 153 kcal638 kJ
- Proteiinia 4,7 g
- Hiilihydraatteja29,3 g
- Rasvaa1,88 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Iso Omena
Kommentoi