KerrosmaljaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kerrosmalja

Kerrosmalja on nopea, alle viidessä minuutissa syntyvä jälkkäriherkku! Vaniljajogurtti, mansikat, melonit ja täysjyvämurot kootaan lasiin kerroksittain.

  • 1 annosta
  • alle 5 min
  • 153 kcal / 100 g

Ainekset

1 annosta
    • 1tlk(150 g)vaniljajogurttia
    • lohkohunajamelonia
    • pakastemansikoita
    • 1dltäysjyvämuroja

Valmistus

alle 5 min
  1. Kuutioi meloni ja paloittele kohmeiset mansikat.
  2. Kokoa kulhoon kerroksittain jogurttia, melonia, mansikoita ja muroja. Nauti heti.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 153 kcal638 kJ
  • Proteiinia4,7 g
  • Hiilihydraatteja29,3 g
  • Rasvaa1,88 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valiojogurtti 1kg vanilja HYLA
    Valiojogurtti 1kg vanilja HYLA
    1,69/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Perinteinen vaniljajogurtti 150 g
    Perinteinen vaniljajogurtti 150 g
    0,40/kpl2,67/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Arla Rasvaton vaniljajogurtti 1 kg
    Arla Rasvaton vaniljajogurtti 1 kg
    1,75/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka hunajameloni
    Pirkka hunajameloni
    1,55/kpl1,29/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Hunajameloni pala
    Hunajameloni pala
    2,99/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    5,49/kpl10,98/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu mansikka 500g pakaste
    K-Menu mansikka 500g pakaste
    2,25/kpl4,50/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka täysjyvämuro 500g
    Pirkka täysjyvämuro 500g
    3,35/kpl6,70/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Nestlé Fitness  Fruits 375g täysjyvähiutaleita
    Nestlé Fitness Fruits 375g täysjyvähiutaleita
    3,45/kpl9,20/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Nestle Fitness täysjyvähiutale 375g
    Nestle Fitness täysjyvähiutale 375g
    3,19/kpl8,51/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille