Kurkku-paprikatortillat Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kurkku-paprikatortillat

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Kurkku-paprikatortillojen täyte on lämmin. Tortillat sopivat hyvin välipalaksi tai lounaaksi.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1/2 (150 g)
 
purjoa
tai
1 (150 g )
 
punainen paprika
tai
1 (200 g)
 
kurkku
tai
2 rkl
 
öljyä
tai
1 rs (180 g)
 
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
timjamia
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
4
 
tai
 
(tuoretta timjamia)
tai

Ravintosisältö

Energia
619 kJ / 147 kcal
Rasva
8,2 g
josta tyydyttynyttä
2,9 g
Hiilihydraatit
14,1 g
josta sokereita
3,4 g
Proteiini
3,6 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Leikkaa halkaistu ja huuhdottu purjo ohuiksi suikaleiksi. Suikaloi myös paprika ja kurkku.

Kuullota purjo ja paprika rasvassa. Lisää kurkku ja puolet tuorejuustosta. Mausta suolalla, timjamilla ja pippurilla. Kiehauta sekoittaen.

Kuumenna tortillat mikrossa tai uunissa pakkauksen ohjeen mukaan. Sivele tortillat tuorejuustolla ja jaa päälle täyte. Kääri tortillat toisesta päästä auki oleviksi kääröiksi ja koristele tuoreella timjamilla halutessasi.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka tuorejuusto chili 180g laktoositon
    Hinta 1,99/kpl
    11,06/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Järvikylä Timjami rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka vehnätortilla 8kpl/320g
    Hinta 1,09/kpl
    3,41/kg
  • Purjo ulkomainen
    Hinta n. 0,77/kpl
    3,09/kg
  • Paprika punainen
    Hinta n. 0,82/kpl
    5,49/kg
  • Kurkku Suomi
    Etuhinta n. 0,59/kpl
    1,69/kg
    norm. n. 0,94/kpl (2,69/kg)
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,33/kpl
    3,79/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Philadelphia sweet chili 200g
    Hinta 2,35/kpl
    11,75/kg
  • Valio Viola kevyt 200g paprika-chili tuorejuusto laktoositon
    Etuhinta 2,29/kpl
    11,45/kg
    norm. 2,39/kpl (11,95/kg)
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Järvikylä timjami rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
  • Old El Paso 145g SnS Mini Tortillas
    Hinta 3,85/kpl
    26,55/kg
  • Old El Paso Extra Thin Tortillas 192g Ohuet vehnätortillat
    Hinta 2,95/kpl
    15,36/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (4 arviota)