Ainekset 4 annosta
n. 200 g Pirkka kiinankaalia 1 (200 g) omena (esim. Royal Gala) 1 (100 g) porkkana 1 prk (200 g) Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia 1 1/2 rkl Pirkka Dijon-sinappia 1 tl valkoista balsamiviinietikkaa ripaus suolaa ripaus mustapippuria ripaus sokeria Lisäksi Ravintosisältö 100 g annos
Energia
619 kJ / 148 kcal Rasva
4,2 g josta tyydyttynyttä
1,7 g Hiilihydraatit
21,4 g josta sokereita
5,4 g Proteiini
5,6 g Suola
0,9 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus 5–15 min
Vaihe 1 tehty 1 Valmista coleslawsalaatti. Leikkaa kiinankaali mahdollisimman ohuiksi suikaleiksi. Kuori ja raasta omena sekä porkkana karkeaksi raasteeksi.
Vaihe 2 tehty 2 Sekoita jogurtti, sinappi, balsamico ja mausteet kulhossa. Lisää kasvikset ja anna maustua jääkaapissa ennen tarjoamista.
Vaihe 3 tehty 3 Paahda halkaistut bagelit leivänpaahtimessa. Voitele halkaisupinnat ohuelti sinapilla, Täytä bagelit salaatinlehdillä, coleslawsalaatilla, kinkku- ja maustekurkkuviipaleilla. Tarjoa loppu coleslawsalaatti erikseen.
Voit korvata palvikinkun lämminsavukirjolohella.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Plussa-kortilla
Etuhinta 4,00/2 kpl 9,30/kg
Ilman Plussa-korttia 2,34/kpl (10,88/kg)
Plussa-kortilla
Etuhinta 5,00/2 kpl 16,67/kg
Ilman Plussa-korttia 2,98/kpl (19,87/kg)