Mehevä kaalisalaatti Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Mehevä kaalisalaatti

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
Helppoon ja mehevään kaalisalaattiin tarvitset vain neljä raaka-ainetta: kaalia, porkkanaa, omenaa ja valmista salaatinkastiketta.

    Ainekset

    6 annosta
    n. 300 g
     
    kaalia
    tai
    1 (150 g)
     
    omena (esim. Royal Gala)
    tai
    1 (100 g)
     
    porkkana
    tai
    n. 1 dl
     
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    340 kJ / 82 kcal
    Rasva
    5,5 g
    josta tyydyttynyttä
    0,5 g
    Hiilihydraatit
    5,6 g
    josta sokereita
    5,3 g
    Proteiini
    1,1 g
    Suola
    0,3 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 15 min

    Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi juustohöylällä tai veitsellä. Raasta kuorittu omena ja porkkana.

    Sekoita kasvikset ja salaattikastike keskenään. Anna maustua tarjoiluhetkeen saakka jääkaapissa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka suomalainen valkokaalisuikale 200g
      Hinta 1,69/kpl
      8,45/kg
    • Pirkka omena Gala luomu
      Hinta n. 0,49/kpl
      3,29/kg
    • Pirkka caesar salaattikastike 320ml
      Hinta 2,69/kpl
      8,41/l
    • Pirkka luomu valkokaali
      Hinta n. 3,29/kpl
      3,29/kg
    • Pirkka Royal Gala omena irtomyynti, ulkomainen
      Hinta n. 0,41/kpl
      2,59/kg
    • Porkkana multa Suomi
      Hinta n. 0,19/kpl
      1,89/kg
    • Porkkana 500g ES/IT 1lk
      Hinta 1,99/kpl
      3,98/kpl
    • Saarioinen Caesar salaattikastike 345ml
      Hinta 3,09/kpl
      8,96/l
    • Felix Caesar salaattikastike 375g
      Hinta 3,19/kpl
      8,51/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,2 (11 arviota)