K-Ruoka-sovellus uudistuu! Lue lisää täältä.
Mehevä kaalisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mehevä kaalisalaatti

Helppoon ja mehevään kaalisalaattiin tarvitset vain neljä raaka-ainetta: kaalia, porkkanaa, omenaa ja valmista salaatinkastiketta.

Ainekset

6 annosta
    • n. 300gkaalia
    • 1(150 g)omena (esim. Royal Gala)
    • 1(100 g)porkkana
    • n. 1dlcaesarsalaatinkastiketta

Valmistus

alle 15 min
  1. Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi juustohöylällä tai veitsellä. Raasta kuorittu omena ja porkkana.
  2. Sekoita kasvikset ja salaattikastike keskenään. Anna maustua tarjoiluhetkeen saakka jääkaapissa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 94,4 kcal395 kJ
  • Proteiinia 0,72 g
  • Hiilihydraatteja5,42 g
  • Rasvaa7,66 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka valkokaali pala pakattu
    Pirkka valkokaali pala pakattu
    0,91/kpl
    2,59/kg
  • Pirkka Royal Gala omena irtomyynti, ulkomainen
    Pirkka Royal Gala omena irtomyynti, ulkomainen
    0,46/kpl
    2,89/kg
  • Pirkka omena Gala luomu
    Pirkka omena Gala luomu
    0,45/kpl
    2,99/kg
  • Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk, ulkomainen
    Pirkka Royal Gala omena 1kg 1lk, ulkomainen
    2,79/kpl
    2,79/kg
  • Porkkana pesty 1lk
    Porkkana pesty 1lk
    0,19/kpl
    1,89/kg
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 500g 1 lk
    Pirkka suomalainen pesty porkkana 500g 1 lk
    1,29/kpl
    2,58/kg
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1 lk
    Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1 lk
    1,69/kpl
    1,69/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille8 arvostelua