Mehevä kaalisalaatti
Helppoon ja mehevään kaalisalaattiin tarvitset vain neljä raaka-ainetta: kaalia, porkkanaa, omenaa ja valmista salaatinkastiketta.
6 annostaalle 15 min94,4 kcal / 100 g
Ainekset
6 annosta
- n. 300gkaalia
- 1(150 g)omena (esim. Royal Gala)
- 1(100 g)porkkana
- n. 1dlcaesarsalaatinkastiketta
Valmistus
alle 15 min- Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi juustohöylällä tai veitsellä. Raasta kuorittu omena ja porkkana.
- Sekoita kasvikset ja salaattikastike keskenään. Anna maustua tarjoiluhetkeen saakka jääkaapissa.
Kategoriat
Ravintosisältö per 100 g
- 94,4 kcal395 kJ
- Proteiinia 0,72 g
- Hiilihydraatteja5,42 g
- Rasvaa7,66 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Iso Omena
Kommentoi