• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Omenavispipuuro

Omenavispipuuro
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 5 annosta
  • alle 30 min
  • 73,6 kcal / 100 g

Ainekset

5 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Kiehauta mehu ja vesi kattilassa. Vatkaa joukkoon mannasuurimot ja anna kiehua noin 10 minuuttia välillä sekoittaen.
  2. Ota kattila liedeltä ja sekoita joukkoon omenasose. Mausta kanelilla. Anna puuron jäähtyä.
  3. Vatkaa puuro kuohkeaksi vaahdoksi. Tarjoa maidon kanssa välipalana tai jälkiruokana.

Ravintosisältö per 100 g

  • 73,6 kcal308 kJ
  • Proteiinia1,12 g
  • Hiilihydraatteja17,8 g
  • Rasvaa0,55 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille