Arkiston aarre
Omena-ruishiutalepuuro
- Annosmäärä 5 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Omenainen ruispuuro maistuu niin aamu-, väli- kuin iltapalaksi.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
- 5 dl Pirkka omenatäysmehua
- 4 dl vettä
- 2 (n. 350 g) omenaa (esim. Jonagold)
- 3 dl Pirkka Luomu ruishiutaleita
- 3/4 tl suolaa
- 1/2 tl kanelia
- (juoksevaa hunajaa)
Ravintosisältö
- Energia259 kJ / 62 kcal
- Rasva0,2 g
- josta tyydyttynyttä0 g
- Hiilihydraatit12,8 g
- josta sokereita7,1 g
- Proteiini0,9 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Mittaa mehu ja vesi kattilaan. Kuumenna. Pese omenat ja poista siemenkodat. Leikkaa omenat noin puolen sentin viipaleiksi ja edelleen pieniksi kuutioiksi. Lisää omenapalat mehuun kiehumaan.
- Sekoita ruishiutaleet joukkoon ja kuumenna kiehuvaksi. Säädä levy pienelle ja anna hautua noin 10 minuuttia, kunnes omenakuutiot pehmenevät. Mausta suolalla ja kanelilla. Tarkista makeus ja lisää halutessasi hiukan juoksevaa hunajaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
Arkiston aarre15–30 min- Arkiston aarre5–15 min
- Arkiston aarre15–30 min4,0(1 arvio)
- 30–60 min4,2(76 arviota)
- 15–30 min4,1(38 arviota)
- 30–60 min3,3(48 arviota)
- 15–30 min3,4(32 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,5(11 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (7 arviota)