Omena-ruishiutalepuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Omena-ruishiutalepuuro

    2 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 5 annosta
    • alle 30 min
    • 115 kcal / annos (215g)

    Ainekset

    5 annosta

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Mittaa mehu ja vesi kattilaan. Kuumenna. Pese omenat ja poista siemenkodat. Leikkaa omenat noin puolen sentin viipaleiksi ja edelleen pieniksi kuutioiksi. Lisää omenapalat mehuun kiehumaan.
    2. Sekoita ruishiutaleet joukkoon ja kuumenna kiehuvaksi. Säädä levy pienelle ja anna hautua noin 10 minuuttia, kunnes omenakuutiot pehmenevät. Mausta suolalla ja kanelilla. Tarkista makeus ja lisää halutessasi hiukan juoksevaa hunajaa.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per annos 215g100 g

    • 115 kcal481 kJ
    • Proteiinia 2 g
    • Hiilihydraatteja25 g
    • Rasvaa1 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka omenatäysmehu 1l
      Pirkka omenatäysmehu 1l
      1,09/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka omenatäysmehu 1l
      Pirkka omenatäysmehu 1l
      1,75/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka omenatäysmehu 2 dl
      Pirkka omenatäysmehu 2 dl
      0,55/kpl2,75/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen ruishiutale 700g
      Pirkka Luomu suomalainen ruishiutale 700g
      1,49/kpl2,13/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Myllärin Luomu Ruishiutale 500g
      Myllärin Luomu Ruishiutale 500g
      1,65/kpl3,30/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kaneli jauhettu 15 g
      Pirkka kaneli jauhettu 15 g
      0,55/kpl36,67/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Sallinen Kaneli jauhettu 350g
      Sallinen Kaneli jauhettu 350g
      4,99/kpl14,26/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle K-Menu Kaneli jauhettu 250g
      K-Menu Kaneli jauhettu 250g
      2,99/kpl11,96/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 500g
      Pirkka juokseva hunaja 500g
      3,99/kpl7,98/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 350g
      Pirkka juokseva hunaja 350g
      3,15/kpl9,00/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
      Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
      3,69/kpl10,54/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 2 arvostelua