LounassalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Lounassalaatti

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 5 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Lounassalaatti valmistuu muutamassa minuutissa. Lisää salaattiin halutessasi keitettyä kananmunaa, avokadoa tai kypsää broileria.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

2 annosta
1/2 ps (à 150 g)
 
tai
n. 100 g
 
kirsikkatomaatteja tai paprikaa
tai
n. 100 g
 
kurkkua
tai
1 rs (100 g/58 g)
 
Pirkka salaattijuustoa & valkosipulia öljymarinadissa
tai

Ravintosisältö

Energia
517 kJ / 125 kcal
Rasva
11,5 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
2,1 g
josta sokereita
1,7 g
Proteiini
3 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 5 min

Kaada salaatti kulhoon tai annoslautasille. Halkaise tomaatit ja kuutioi kurkku. Lisää vihannekset, salaattijuustot ja oliivit marinadeineen salaattiin. Tarjoa leivän kanssa.

Vinkki! Ota ainekset mukaan lounaaksi. Salaatin voit sekoittaa vaikka pussissa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Snäxi minikurkku 200g Suomi 1lk
    Hinta 3,49/kpl
    17,45/kg
  • Helmitomaatti punainen pikari 200g Suomi 1lk
    Hinta 3,69/kpl
    18,45/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 0,87/kpl
    2,49/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,29/kpl
    3,69/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,8 (9 arviota)