Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
    Raikas linssisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Raikas linssisalaatti

    Helppo ja ruokaisa salaatti syntyy valmiista Pirkka linsseistä. N. 2,00€/annos.

    32 arvostelua7
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 15 min
    • 359 kcal / annos (280g)

    Ainekset

    4 annosta

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Huuhdo ja valuta linssit. Yhdistä linssit, salaattijuusto öljyineen, valkoviinietikka ja rosmariini kulhossa.
    2. Leikkaa tomaatit, kurkku ja paprika pieniksi kuutioiksi. Hienonna sipuli. Lisää kasvikset ja kaprikset linssiseoksen joukkoon. Anna maustua hieman ennen tarjoamista.
    3. Levitä babypinaatit vadille ja kaada päälle linssiseos. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 6/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Ravintosisältö perannos 280g100 g

    • 359 kcal1 500 kJ
    • Proteiinia25,5 g
    • Hiilihydraatteja46,3 g
    • Rasvaa7,39 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka punaiset linssit suolaliemessä 380g/230g
      Pirkka punaiset linssit suolaliemessä 380g/230g
      0,89/kpl3,87/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle GoGreen Punaiset Linssit 400 g
      GoGreen Punaiset Linssit 400 g
      1,65/kpl4,13/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Risenta Punainen linssi 500g
      Risenta Punainen linssi 500g
      1,99/kpl3,98/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka salaattijuusto & oliivi 100g
      Pirkka salaattijuusto & oliivi 100g
      1,49/kpl25,69/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu salaattijuustokuutiot maustetussa öljymarinadissa 300g/150g
      K-Menu salaattijuustokuutiot maustetussa öljymarinadissa 300g/150g
      2,15/kpl14,33/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Druvan valkoviinietikka 300ml
      Druvan valkoviinietikka 300ml
      2,35/kpl7,83/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Rajamäen valkoviinietikka 0,4 l
      Rajamäen valkoviinietikka 0,4 l
      2,99/kpl7,48/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Filos valkoviinietikka 350ml
      Filos valkoviinietikka 350ml
      1,95/kpl5,57/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Tomaatti Suomi
      Tomaatti Suomi
      2,99/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Terttutomaatti punainen ulkomainen
      Terttutomaatti punainen ulkomainen
      0,36/kpl2,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kurkku Suomi
      Kurkku Suomi
      0,56/kpl1,59/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
      Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
      2,29/kpl15,27/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Paprika keltainen ulkomainen
      Paprika keltainen ulkomainen
      0,64/kpl3,19/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sipuli
      Sipuli
      0,16/kpl1,39/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kapris 50/35g
      Pirkka kapris 50/35g
      0,99/kpl28,29/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
      Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
      0,99/kpl28,29/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Royal kapris 105/65 g
      Royal kapris 105/65 g
      2,09/kpl32,15/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu babypinaatti 65g
      Pirkka Luomu babypinaatti 65g
      1,99/kpl30,62/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 32 arvostelua
    • emma31.5.2018

      saako näitä reseptin ainesosia siirrettyä suoraan kauppalistalle?

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • K-Kuluttajapalvelu31.5.2018

      Emma, pystyt siirtämään ainesosat K-ruoka-sovelluksessa suoraan kauppalistalle.

    • Tyy16.4.2018

      Reseptin aineslinkit vievät kumpikin ihan väärille sivuille.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • K-Kuluttajapalvelu16.4.2018

      Tyy, kiitos palautteestasi ja hyvästä huomiosta. Välitän tiedon virheestä eteenpäin ja pyrimme korjaamme tämän pikaisesti.

    • Elli15.1.2017

      Muokkasin lämpöiseksi pastakastikkeeksi. Ohjeessa mainittujen aineiden lisäksi parsakaalia ja juustokermaa. Fetan sijaan laitoin lopuksi mozzarellapallleroita. Hyvää ja täyttävää oli 👍

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Teimu13.1.2017

      Ravintosisällöstä puuttuu suolapitoisuus? Linssit ja juusto+oliivit on säilötty suolaiseen liemeen.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • K-Kuluttajapalvelu13.1.2017

      Teimu, reseptien ravintoarvot ovat suuntaa antavia ja laskemme vain energian, proteiinin, hiilihydraatin ja rasvan määrän. Reseptiin käytettävien tuotteiden tarkat ravintoarvot löytyvät tuotepakkauksista.