Raikas linssisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Raikas linssisalaatti

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Helppo ja ruokaisa salaatti syntyy valmiista Pirkka linsseistä.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 tlk (380 g/230 g)
 
tai
1 rs (100 g/58 g)
 
Pirkka salaattijuustoa + oliiveja öljymarinadissa
tai
1 rkl
 
valkoviinietikkaa
tai
1–2 tl
 
tuoretta rosmariinia hienonnettuna
tai
2 (200 g)
 
tomaattia
tai
1/2 (150 g)
 
kurkkua
tai
1 (150 g)
 
keltainen paprika
tai
1/2 (50 g)
 
punasipulia
tai
1–2 rkl
 
kapriksia
tai
1 ps (65 g)
 
tai

Ravintosisältö

Energia
203 kJ / 49 kcal
Rasva
2,3 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
3,9 g
josta sokereita
1,8 g
Proteiini
1,9 g
Suola
0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Huuhdo ja valuta linssit. Yhdistä linssit, salaattijuusto öljyineen, valkoviinietikka ja rosmariini kulhossa.

Leikkaa tomaatit, kurkku ja paprika pieniksi kuutioiksi. Hienonna sipuli. Lisää kasvikset ja kaprikset linssiseoksen joukkoon. Anna maustua hieman ennen tarjoamista.

Levitä babypinaatit vadille ja kaada päälle linssiseos. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −15 %
    Pirkka punaiset linssit suolaliemessä 380g/230g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/3 kpl
    3,62/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
  • Druvan valkoviinietikka 300ml
    Hinta 2,89/kpl
    9,63/l
  • Paprika keltainen pakattu kg
    Hinta n. 1,49/kpl
    9,95/kg
  • Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
    Hinta 1,15/kpl
    32,86/kg
  • Pirkka Luomu babypinaatti 65g
    Hinta 1,99/kpl
    30,62/kg
  • GoGreen Vihreät linssit 380 g/230 g
    Hinta 1,59/kpl
    6,91/kg
  • GoGreen Punaiset linssit 380 g/230 g
    Hinta 1,59/kpl
    6,91/kg
  • Filos valkoviinietikka 350ml
    Hinta 2,09/kpl
    5,97/l
  • Rajamäen valkoviinietikka 0,4l
    Hinta 3,59/kpl
    8,98/l
  • Järvikylä Rosmariini rasia 20g
    Hinta 3,95/kpl
  • Rosmariini 20g 1lk
    Hinta 1,69/kpl
    84,50/kg
  • Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250g
    Hinta 5,59/kpl
    22,36/kg
  • Kurkku Suomi
    Etuhinta n. 0,76/kpl
    2,19/kg
    norm. n. 0,94/kpl (2,69/kg)
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,33/kpl
    3,79/kg
  • Punasipuli Suomi
    Hinta n. 0,20/kpl
    1,95/kg
  • Pirkka kapris 50g/35g
    Hinta 0,99/kpl
    28,29/kg
  • Santa Maria Kapris 80g
    Hinta 2,99/kpl
    37,38/kg
  • Pirkka babypinaatti 65g
    Hinta 1,49/kpl
    22,92/kg
  • Pinaatti 70g 1lk
    Hinta 1,69/kpl
    24,14/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (78 arviota)

  • emma
    5 vuotta sitten
    saako näitä reseptin ainesosia siirrettyä suoraan kauppalistalle?
  • K-Kuluttajapalvelu
    5 vuotta sitten
    Emma, pystyt siirtämään ainesosat K-ruoka-sovelluksessa suoraan kauppalistalle.
  • Tyy
    6 vuotta sitten
    Reseptin aineslinkit vievät kumpikin ihan väärille sivuille.
  • K-Kuluttajapalvelu
    6 vuotta sitten
    Tyy, kiitos palautteestasi ja hyvästä huomiosta. Välitän tiedon virheestä eteenpäin ja pyrimme korjaamme tämän pikaisesti.
  • Elli
    7 vuotta sitten
    Muokkasin lämpöiseksi pastakastikkeeksi. Ohjeessa mainittujen aineiden lisäksi parsakaalia ja juustokermaa. Fetan sijaan laitoin lopuksi mozzarellapallleroita. Hyvää ja täyttävää oli 👍
  • Teimu
    7 vuotta sitten
    Ravintosisällöstä puuttuu suolapitoisuus? Linssit ja juusto+oliivit on säilötty suolaiseen liemeen.
  • K-Kuluttajapalvelu
    7 vuotta sitten
    Teimu, reseptien ravintoarvot ovat suuntaa antavia ja laskemme vain energian, proteiinin, hiilihydraatin ja rasvan määrän. Reseptiin käytettävien tuotteiden tarkat ravintoarvot löytyvät tuotepakkauksista.