• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Mahtihampurilaiset

Mahtihampurilaiset
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 5 annosta
  • alle 30 min
  • 180 kcal / 100 g

Ainekset

5 annosta
    • 1ps(5 kpl)moniviljasämpylöitä
    • 1tomaatti
    • lehtisalaattia

Jauhelihapihvit

Lisäksi

Valmistus

alle 30 min
  1. Paista moniviljasämpylät pakkauksen ohjeen mukaan. Leikkaa tomaatti viipaleiksi ja huuhdo salaatinlehdet. Muotoile jauhelihasta kymmenen pihviä.
  2. Sekoita ketsupin joukkoon kuutioitu paprika, murskattu valkosipulinkynsi sekä mustapippurirouhe. Levitä täyte viiden pihvin päälle. Aseta loput pihvit kansiksi. Paista pihvejä kuumalla pannulla molemmilta puolilta noin 4 minuuttia tai mikrossa 600 W 2 minuuttia molemmilta puolilta.
  3. Jaa ananasviipaleet pihveille ja aseta päälle sulatejuustoviipaleet. Täytä sämpylät lehtisalaatilla, tomaatilla ja jauhelihapihvillä. Kastikkeeksi hampurilaisen väliin sopii Pirkka Thousand Island salaattikastike.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 180 kcal754 kJ
  • Proteiinia11,3 g
  • Hiilihydraatteja16,9 g
  • Rasvaa7,5 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille