Makkara-oliivikastike

Name: Makkara-oliivikastike
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 pkt (540 g) Pirkka lenkkimakkaraa; 1 rkl öljyä; 1 rkl vehnäjauhoja; 2 dl kevytkermaa; 1 dl vettä; 2 valkosipulinkynttä; n. 1/2 dl Pirkka tomaattisosetta; 1 tl pippurisekoitusta; 1/4 tl suolaa; n. 1 dl Pirkka paprikatäytteisiä oliiveja

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min

Makkara-oliivikastikkeen pääraaka-aineet ovat lenkkimakkara, paprikatäytteiset oliivit ja kevytkerma. Voit halutessasi jättää kastikkeesta oliivit pois.

Ainekset

4 annosta

1 pkt (540 g) Pirkka lenkkimakkaraa
1 rkl öljyä
1 rkl vehnäjauhoja
2 dl kevytkermaa
1 dl vettä
2 valkosipulinkynttä
n. 1/2 dl Pirkka tomaattisosetta
1 tl pippurisekoitusta
1/4 tl suolaa
n. 1 dl Pirkka paprikatäytteisiä oliiveja

Ravintosisältö

Energia
788 kJ / 189 kcal
Rasva
15,2 g
josta tyydyttynyttä
5,6 g
Hiilihydraatit
6,7 g
josta sokereita
1,8 g
Proteiini
6,5 g
Suola
1,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Suikaloi kuorittu makkara. Ruskista makkarat öljyssä paistokasarissa. Ripottele pinnalle vehnäjauhot. Kaada kasariin kerma ja vesi. Sekoita ja anna kiehua muutama minuutti.
Lisää joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet. Mausta tomaattipyreellä, pippurisekoituksella ja suolalla. Lisää kastikkeeseen viipaloidut oliivit. Tarjoa perunasoseen ja salaatin kanssa.

Vinkki! Voit halutessasi jättää kastikkeesta oliivit pois.

Pirkka lenkki 540g
Hinta 2,75/kpl
5,09/kg
Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
Hinta 1,85/kpl
1,85/kg
Plussa-etu
Pirkka laktoositon kevytkerma 10% 2dl
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,50/3 kpl
4,17/l
Ilman Plussa-korttia 0,89/kpl (4,45/l)
Pirkka tomaattisose 200g
Hinta 1,55/kpl
7,75/kg
Pirkka pippurisekoitus 30g mausteseos
Hinta 0,95/kpl
31,67/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Pirkka vihreät oliivit paprikatäytteellä 350g/200g
Hinta 1,85/kpl
9,25/kg
Pysyvästi edullinen
HK Sininen Lenkki 580g
Hinta 2,99/kpl
5,16/kg
Hakala Suomimakkara 500g
Hinta 6,70/kpl
13,40/kg
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,35/kpl
8,70/l
Pysyvästi edullinen
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,15/kpl
4,30/l
Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kg
Hinta 1,65/kpl
1,65/kg
Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
Hinta 3,39/kpl
1,70/kg
Valio kevytkerma 2dl laktoositon UHT
Hinta 1,19/kpl
5,95/l
Valkosipuli ulkomainen kg
Hinta n. 0,57/kpl
11,49/kg
Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
Hinta 1,99/kpl
19,90/kg
Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree 130g
Hinta 1,25/kpl
9,62/kg
Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree vihanneksilla 130g
Hinta 1,65/kpl
12,69/kg
Plussa-etu −20 %
Meira Pippuriseos kolme pippuria 32g pussi maustesekoitus
Plussa-kortilla
Etuhinta 1,00/kpl
31,25/kg
Ilman Plussa-korttia 1,25/kpl (39,06/kg)
Meira Pippuriseos kolme pippuria 40g tölkki maustesekoitus
Hinta 2,39/kpl
59,75/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,79/kpl
2,98/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Figaro vihreä oliivi 142g/85g paprikapasta täytteellä
Hinta 1,69/kpl
19,88/kg
Figaro vihreitä oliiveja 340g/200g paprikatahnatäyte
Hinta 2,35/kpl
11,75/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.