Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio Sesongit ja teemat
Makkara-oliivikastike
Makkara-oliivikastikkeen pääraaka-aineet ovat lenkkimakkara, paprikatäytteiset oliivit ja kevytkerma. Voit halutessasi jättää kastikkeesta oliivit pois.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 182 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1pkt(540 g)Pirkka lenkkimakkaraa
- 1rklöljyä
- 1rklvehnäjauhoja
- 2dlkevytkermaa
- 1dlvettä
- 2valkosipulinkynttä
- n. 1/2dlPirkka tomaattisosetta
- 1tlpippurisekoitusta
- 1/4tlsuolaa
Valmistus
alle 30 min- Suikaloi kuorittu makkara. Ruskista makkarat öljyssä paistokasarissa. Ripottele pinnalle vehnäjauhot. Kaada kasariin kerma ja vesi. Sekoita ja anna kiehua muutama minuutti.
- Lisää joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet. Mausta tomaattipyreellä, pippurisekoituksella ja suolalla. Lisää kastikkeeseen viipaloidut oliivit. Tarjoa perunasoseen ja salaatin kanssa.
Tiesitkö että...
Vinkki! Voit halutessasi jättää kastikkeesta oliivit pois.
Kategoriat
Pääraaka-aineet
Ravintosisältö per 100 g
- 182 kcal759 kJ
- Proteiinia5,85 g
- Hiilihydraatteja8,24 g
- Rasvaa14,4 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi