Uunimakkara feta-kasvispedilläTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Uunimakkara feta-kasvispedillä

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
Lenkkimakkarasta rakennat nopeasti koko perheen aterian. Ruoka valmistuu kerralla uunissa, kun lisäät kasviksia makkaran kanssa samaan uunivuokaan.
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (540 g)
 
tai
1 (100g)
 
punasipuli
tai
1
 
valkosipulinkynsi
tai
100 g
 
lehtikaalia
tai
1 rs (250 g)
 
tai
1 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1/2 tl
 
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
1/2 pkt (à 200 g)
 
tai

Ravintosisältö

Energia
739 kJ / 178 kcal
Rasva
14,1 g
josta tyydyttynyttä
5,2 g
Hiilihydraatit
5,2 g
josta sokereita
1,4 g
Proteiini
7,2 g
Suola
1,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Poista makkarasta kuori ja leikkaa makkaraan tiheitä viiltoja.

Viipaloi punasipuli renkaiksi ja hienonna valkosipulinkynsi. Leikkaa lehtikaalista paksuimmat lehtiruodit pois ja hienonna lehdet. Halkaise miniluumutomaatit.

Pane kasvikset uunivuokaan. Valuta päälle öljy ja mausta suolalla ja mustapippurilla. Nosta makkarat kasvisten päälle. Murustele feta makkaroiden ympärille.

Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka lenkki 540g
    Hinta 2,75/kpl
    5,09/kg
  • Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lk
    Hinta 1,79/kpl
    7,16/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka Parhaat fetajuusto 200g
    Hinta 3,65/kpl
    18,25/kg
  • Punasipuli 500g luomu Egypti/Hollanti 2 lk
    Hinta 2,95/kpl
    5,90/kg
  • Valkosipuli 100g Espanja 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    10,90/kg
  • Lehtikaali 200g luomu Espanja 1lk
    Hinta 2,29/kpl
    11,45/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (22 arviota)

  • Ulla
    5 kuukautta sitten
    Tosi hyvää ja helppo valmistaa.
  • Ansku
    8 kuukautta sitten
    Tosi hyvä lisuke uunimakkaralle.