• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Hedelmäsalaattia ja jogurttikastiketta

Hedelmäsalaattia ja jogurttikastiketta
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 8 annosta
  • alle 15 min
  • 63 kcal / 100 g

Ainekset

8 annosta
    • 1Pirkka Reilun kaupan ananas
    • 1rs(500 g)Pirkka vihreitä rypäleitä
    • 2Pirkka Reilun kaupan banaania
    • 1 1/2dlomenatäysmehua
    • 2rklPirkka juoksevaa hunajaa

Jogurttikastike

Valmistus

alle 15 min
  1. Paloittele ananas, huuhdo rypäleet ja puolita ne halutessasi, viipaloi banaanit.
  2. Sekoita omenatäysmehu ja hunaja kulhossa. Lisää joukkoon hedelmät. Anna maustua ennen tarjoilua.
  3. Sekoita jogurtin joukkoon muut ainekset. Tarjoa kastike erikseen tai tee valmiit annokset kulhoihin. Koristele halutessasi paahdetuilla mantelilastuilla.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 63 kcal264 kJ
  • Proteiinia0,98 g
  • Hiilihydraatteja13 g
  • Rasvaa0,68 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille