Hedelmäsalaattia ja jogurttikastiketta
- Annosmäärä 8 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Raikas hedelmäsalaatti saa kaverikseen kardemummalla ja inkiväärillä maustetun kastikkeen.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
8 annosta
- 1 (1 kg) ananas
- 1 rs (500 g) Pirkka vihreitä rypäleitä
- 2 banaania
- 1 1/2 dl omenatäysmehua
- 2 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa
Jogurttikastike
- 1 tlk (400 g) maustamatonta jogurttia
- 2 rkl juoksevaa hunajaa
- 1/2 tl kardemummaa
- ripaus inkivääriä
- (mantelilastuja)
Ravintosisältö
- Energia249 kJ / 60 kcal
- Rasva0,6 g
- josta tyydyttynyttä0,3 g
- Hiilihydraatit11,6 g
- josta sokereita11,1 g
- Proteiini0,9 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Paloittele ananas, huuhdo rypäleet ja puolita ne halutessasi, viipaloi banaanit.
- Sekoita omenatäysmehu ja hunaja kulhossa. Lisää joukkoon hedelmät. Anna maustua ennen tarjoilua.
- Sekoita jogurtin joukkoon muut ainekset. Tarjoa kastike erikseen tai tee valmiit annokset kulhoihin. Koristele halutessasi paahdetuilla mantelilastuilla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min3,8(8 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min
- 5–15 min3,5(4 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,6(23 arviota)
- 5–15 min3,8(22 arviota)
- Arkiston aarre
- Arkiston aarre15–30 min
- 5–15 min4,2(5 arviota)