• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Marja-talkkunahyve

Marja-talkkunahyve
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 379 kcal / annos (150g)

Ainekset

4 annosta

Koristeeksi

    • muutamamustikka tai puolukka
    • sitruunamelissan lehtiä

Valmistus

alle 30 min
  1. Survo marjat kulhossa. Lisää joukkoon hunaja tai sokeri ja vanilliinisokeri. Mustikoille riittää pienempi sokerimäärä (3/4 dl), kun taas happamat puolukat vaativat noin 1 dl:n. Lisää talkkunajauhot siivilän läpi. Sekoita tasaiseksi.
  2. Vaahdota kerma ja lisää se varovasti joukkoon niin, että seoksesta tulee tasaista. Kaada tarjoilukulhoon tai annosmaljoihin. Koristele marjoilla ja sitruunamelissanlehdillä.

Ravintosisältö perannos 150g100 g

  • 379 kcal1 590 kJ
  • Proteiinia5,4 g
  • Hiilihydraatteja35,4 g
  • Rasvaa21 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille3