• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Meksikolainen jauhelihakastike

Meksikolainen jauhelihakastike
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 405 kcal / annos (300g)

Ainekset

4 annosta

Kastike

Lisäksi

    • Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta

Valmistus

alle 30 min
  1. Ruskista jauheliha pannulla omassa rasvassaan. Lisää joukkoon hienonnettu sipuli ja anna kuullottua hetki. Mausta suolalla.
  2. Lisää joukkoon tacokastike ja vesi. Anna hautua kannen alla 5-10 minuuttia. Puolita kirsikkatomaatit ja oliivit. Lisää ne kastikkeen joukkoon.
  3. Ripottele pinnalle runsaasti hienonnettua basilikaa tai persiljaa. Tarjoa keitetyn tagliatellen kanssa. Ripottele pinnalle juustoraastetta.

Ravintosisältö perannos 300g100 g

  • 405 kcal1 700 kJ
  • Proteiinia40 g
  • Hiilihydraatteja30 g
  • Rasvaa14 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille1