Texmex-suippopaprikatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Texmex-suippopaprikat

  • 3-4 annosta
  • alle 30 min
  • 290 kcal / annos (300g)

Ainekset

3-4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Huuhdo ja halkaise paprikat pituussuunnassa. Poista siemenet ja kalvot, mutta jätä kanta paikoilleen. Aseta vuokaan tai pellille tiiviisti.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Kuutioi tomaatit. Ruskista jauheliha paistokasarissa omassa rasvassaan, lisää sipuli kuullottumaan. Mausta seos mausteseoksella ja lisää vesi ja tomaatit. Anna hautua noin 10 minuuttia.
  3. Täytä paprikat jauhelihaseoksella ja ripottele pinnalle juustoraastetta. Paista 200 asteessa 10-15 minuuttia, niin että paprika pehmenee hieman. Tarjoa vihreän salaatin kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 300g100 g

  • 290 kcal1 210 kJ
  • Proteiinia24 g
  • Hiilihydraatteja14 g
  • Rasvaa15 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
    1,00/kpl5,00/kg
  • Tomaatti Suomi
    1,39/kg
  • Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,24/kpl1,69/kg
  • Atria nauta jauheliha 17% 700g
    7,59/kpl10,84/kg
  • Santa Maria Taco Spice Mix -mausteseos 28g
    0,99/kpl35,36/kg
  • SantaMaria Taco Spice Mix 3-pack 84g
    2,75/kpl32,74/kg
  • Indian Mexican Taco mausteseos 30g
    0,99/kpl33,00/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150 g
    1,55/kpl10,33/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500 g
    3,89/kpl7,78/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 30 arvostelua
  • herkullista29.12.2018

    Aivan mahtava idea! 12 vuotias tyttärenikin osaa reseptin jo ulkoa. K-ruoka tulee kovaan käyttöön, paljon jerkullisia ruokaideoita.

  • Mmm27.12.2018

    Tosi kiva idea, helppo varmasti myös veganisoida. Pitää testata!

  • chiquita28.2.2016

    Todella hyvää! Tullaan tekemään toistekin. Ja tosi simppeli tehdä! Täältä kyllä aina löytää hyviä ja terveellisiä ideoita mitä tehdä ruuaksi.