Minttukastike
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Jogurttinen minttukastike sopii niin lihan kuin salaatinkin kastikkeeksi.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
2 prk (à 200 g) | tai |
1 ruukku (n. 1 1/2 dl) | tuoretta minttua hienonnettuna tai |
1 | valkosipulinkynsi hienonnettuna tai |
1 tl | sokeria tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 490 kJ / 118 kcal |
Rasva | 9,1 g |
josta tyydyttynyttä | 6,1 g |
Hiilihydraatit | 5,7 g |
josta sokereita | 5,5 g |
Proteiini | 3,2 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Valmista minttukastike sekoittamalla kaikki kastikkeen ainekset keskenään. Tarjoa kastike pääruuan, kuten karitsankareen tai grillijuusto-munakoisosalaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,49/kpl1,49/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositonHinta 1,39/kpl6,95/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Järvikylä vahva minttuHinta 3,99/kpl
- Järvikylä viherminttu rkk FIHinta 1,89/kpl
- Dansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,59/kpl1,59/kg
- K-Menu sokeri 1 kgHinta 1,39/kpl1,39/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositonHinta 4,49/kpl4,49/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositonHinta 1,85/kpl4,63/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,0(24 arviota)
- 30 - 60 min3,8(4 arviota)
- alle 15 min3,9(10 arviota)
- alle 30 min
- alle 15 min3,8(37 arviota)
- alle 15 min3,7(3 arviota)
- alle 15 min4,0(31 arviota)
- alle 15 min3,9(228 arviota)
Arvostele resepti
ka. 2,9 (10 arviota)