Minttukastike
- Annosmäärä 5 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Jogurttinen minttukastike sopii niin lihan kuin salaatinkin kastikkeeksi.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
- 2 prk (à 200 g) Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1 ruukku (n. 1 1/2 dl) tuoretta minttua hienonnettuna
- 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
- 1 tl sokeria
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia490 kJ / 118 kcal
- Rasva9,1 g
- josta tyydyttynyttä6,1 g
- Hiilihydraatit5,7 g
- josta sokereita5,5 g
- Proteiini3,2 g
- Suola0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Valmista minttukastike sekoittamalla kaikki kastikkeen ainekset keskenään. Tarjoa kastike pääruuan, kuten karitsankareen tai grillijuusto-munakoisosalaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,0(26 arviota)
- alle 5 min3,9(46 arviota)
- 5–15 min3,3(6 arviota)
- 5–15 min3,9(10 arviota)
- 5–15 min3,8(42 arviota)
- 15–30 min4,1(41 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min4,0(34 arviota)
- 5–15 min4,1(69 arviota)
Arvostele resepti
ka. 2,7 (11 arviota)