Minttukastike
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Jogurttinen minttukastike sopii niin lihan kuin salaatinkin kastikkeeksi.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
- 2 prk (à 200 g) Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1 ruukku (n. 1 1/2 dl) tuoretta minttua hienonnettuna
- 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
- 1 tl sokeria
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia490 kJ / 118 kcal
- Rasva9,1 g
- josta tyydyttynyttä6,1 g
- Hiilihydraatit5,7 g
- josta sokereita5,5 g
- Proteiini3,2 g
- Suola0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
- Valmista minttukastike sekoittamalla kaikki kastikkeen ainekset keskenään. Tarjoa kastike pääruuan, kuten karitsankareen tai grillijuusto-munakoisosalaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,2(6 arviota)
- 30 - 60 min4,0(25 arviota)
- alle 5 min4,0(43 arviota)
- alle 15 min3,9(10 arviota)
- alle 15 min3,8(4 arviota)
- alle 15 min3,8(41 arviota)
- alle 30 min4,2(37 arviota)
- Arkiston aarrealle 15 min4,0(34 arviota)
Arvostele resepti
ka. 2,9 (10 arviota)