TillitsatsikiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tillitsatsiki

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Tillinen tsatsiki sopii kala- ja broileriruokien sekä lihapullien kastikkeeksi.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 (200 g)
 
kurkku
tai
1 prk (200 g)
 
tai
1–2
 
valkosipulinkynttä
tai
1/2 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1 tl
 
hunajaa
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
n. 1/2 dl
 
Pirkka tilliä hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
277 kJ / 66 kcal
Rasva
4,5 g
josta tyydyttynyttä
3 g
Hiilihydraatit
4 g
josta sokereita
3,8 g
Proteiini
2 g
Suola
0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi. Pane raaste siivilään ja painele kurkusta ylimääräinen neste pois.

Sekoita jogurtin joukkoon hienonnetut valkosipulikynnet, sitruunanmehu, hunaja, suola, pippuri ja tilli. Lisää viimeiseksi kurkkuraaste. Tarjoa tsatsiki esimerkiksi paistetun kalan tai broilerin kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
    Hinta 4,19/kpl
    16,76/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,59/kpl
  • Kurkku Suomi
    Etuhinta n. 0,76/kpl
    2,19/kg
    norm. n. 0,94/kpl (2,69/kg)
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,33/kpl
    3,79/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    Hinta 2,29/kpl
    5,73/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
    Hinta 1,99/kpl
    19,90/kg
  • Pirkka sitruuna
    Hinta n. 0,44/kpl
    2,29/kg
  • SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
    Hinta 4,29/kpl
    17,16/kg
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 4,95/kpl
    14,14/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (31 arviota)

  • Marika
    1 vuosi sitten
    Todella hyvää juuri reseptin mukaan tehtynä!
  • Äiti
    6 vuotta sitten
    Kannattaa kokeilla. Parasta koskaan tekemääni:)