Tahini-jogurttikastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Tahini-jogurttikastike

    Seesaminsiementahnalla maustettu jogurttikastike sopii monipuolisesti erilaisten kasvisten dipiksi tai grillilihan kastikkeeksi. Tämäkin resepti vain n. 0,45€/annos*.

    13 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 15 min
    • 130 kcal / annos (60g)

    Ainekset

    4 annosta

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Anna kastikkeen tekeytyä jääkaapissa. Tarjoa jogurttikastike esimerkiksi grillilihan kanssa tai dippinä kasvisten kanssa.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 5/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Ravintosisältö perannos 60g100 g

    • 130 kcal546 kJ
    • Proteiinia4 g
    • Hiilihydraatteja3 g
    • Rasvaa11 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
      1,09/kpl5,45/kg
    • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
      3,49/kpl
    • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
      2,15/kpl5,38/kg
    • Sitruuna kg
      0,47/kpl2,49/kg
    • Pirkka Luomu sitruuna
      0,58/kpl3,49/kg
    • Gavrielides seesamitahna tahini 300ml
      4,59/kpl15,30/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 13 arvostelua