Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
    Nakkimunakas mikrossaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Nakkimunakas mikrossa

    5 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 1 annos
    • alle 15 min
    • 400 kcal / annos (245g)

    Ainekset

    1 annos

    Päälle

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Riko munat kulhoon ja mittaa päälle vesi. Mausta pippurilla.
    2. Voitele mikroaaltouuniin sopiva pyöreä, tasapohjainen, pystyreunainen keittolautanen tai pienehkö kulho (halkaisija 13-15 cm) rasvalla.
    3. Leikkaa nakit ohuiksi viipaleiksi lautaselle. Lisää hienonnettua persiljaa tai ruohosipulia. Kaada päälle munaseos.
    4. Kypsennä mikroaaltouunissa (800 W) noin 4 minuuttia. Viipaloi tomaatti munakkaan päälle ja ripottele pinnalle vielä paahdettua sipulia. Nauti nakkimunakas ruisleivän ja maidon kanssa.

    Kategoriat

    Ravintosisältö perannos 245g100 g

    • 400 kcal1 680 kJ
    • Proteiinia19 g
    • Hiilihydraatteja10 g
    • Rasvaa32 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka vapaan kanan munia 10 kpl / 580g
      Pirkka vapaan kanan munia 10 kpl / 580g
      1,59/kpl2,74/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
      Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
      1,55/kpl2,67/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
      Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
      2,59/kpl2,54/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
      K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
      1,35/kpl2,33/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
      Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
      1,19/kpl2,38/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
      Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
      2,09/kpl4,18/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 750ml
      Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 750ml
      2,09/kpl2,79/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka lihaisa kuoreton nakkimakkara 300g
      Pirkka lihaisa kuoreton nakkimakkara 300g
      1,49/kpl4,97/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kuoreton nakki 600g
      Pirkka kuoreton nakki 600g
      2,35/kpl3,92/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka prinssinakki 300g
      Pirkka prinssinakki 300g
      1,69/kpl5,63/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen persilja 50g
      Pirkka suomalainen persilja 50g
      2,19/kpl43,80/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Tomaatti Suomi
      Tomaatti Suomi
      4,29/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Terttutomaatti punainen ulkomainen
      Terttutomaatti punainen ulkomainen
      0,43/kpl2,99/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka paahdettu sipulirouhe 150g
      Pirkka paahdettu sipulirouhe 150g
      1,09/kpl7,27/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kylmänen Paahdettusipuli 500g Mauste
      Kylmänen Paahdettusipuli 500g Mauste
      3,99/kpl7,98/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Risetti kuivattu paahdettu sipulirouhe 250g
      Risetti kuivattu paahdettu sipulirouhe 250g
      2,99/kpl11,96/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 5 arvostelua