Kasvisfrittata
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
Kasvismunakas maistuu brunssilla.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
3 annosta
- 4 kananmunaa
- 1/2 dl maitoa tai vettä
- 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- 2 rkl Pirkka sitruunapestoa
- 1 ps (250 g) Pirkka kasvissuikaleita (pakaste)
Pinnalle
- 1/2 dl Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta
- 1 (100 g) tomaatti
- (tuoretta basilikaa)
Ravintosisältö
- Energia528 kJ / 127 kcal
- Rasva8,4 g
- josta tyydyttynyttä2,1 g
- Hiilihydraatit4,7 g
- josta sokereita2,6 g
- Proteiini6,9 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Riko munat kulhoon. Sekoita joukkoon maito, suola ja pippuri.
- Kuumenna pesto pannulla, lisää kasvissuikaleet ja paista 3–5 minuuttia sekoitellen.
- Kaada munaseos pannulle. Siirtele seosta paistinlastalla pohjaa myöten, jotta munakas hyytyy tasaisesti. Lopeta siirtely, kun munaseos on hyytynyt, mutta silti vielä kosteaa ja mehevää.
- Ripottele pinnalle juustoraastetta. Leikkaa tomaatit lohkoiksi ja nostele ne pannun reunoille. (Koristele basilikalla.)
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 4,50/3 kpl10,00/kgIlman Plussa-korttia 1,59/kpl (10,60/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min3,7(330 arviota)
- 15–30 min3,5(8 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min
- Arkiston aarre30–60 min3,1(18 arviota)
- 30–60 min3,4(135 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,8(46 arviota)
- 15–30 min3,9(415 arviota)
- 5–15 min3,8(48 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (10 arviota)