Paistetut tomaatitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Paistetut tomaatit

Paistetut tomaatit maustetaan valkosipulilla, chilillä ja yrteillä. Tarjoa sellaisenaan leivän kanssa tai pääruokien lisäkkeenä.

  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 40 kcal / annos (70g)

Ainekset

4 annosta
    • 1-2valkosipulinkynttä
    • 1/2dlpersiljaa, korianteria tai basilikaa hienonnettuna
    • 3-4(400 g)tomaattia
    • 1-2rkloliiviöljyä
    • ripaussuolaa
    • ripausmustapippuria

Valmistus

alle 15 min
  1. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Hienonna chili, josta on siemenet poistettu. Sekoita valkosipuli, chili ja yrtit kulhossa.
  2. Leikkaa tomaatit noin 1 1/2 cm viipaleiksi.
  3. Kuumenna öljy pannulla ja paista tomaatteja keskilämmöllä noin minuutti. Mausta suolalla ja pippurilla. Käännä viipaleet, mausta toiseltakin puolelta. Ripottele valkosipuliseos tomaattien päälle. Paista vielä noin minuutti. Tomaattien kuuluu olla lämpimiä, mutta rakenne ei saisi soseutua. Tarjoa heti lisäkkeenä tai alkupalana leivän kanssa. Paistetut tomaatit sopivat myös salaatteihin tai keitetyn pastan kanssa.

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit halutessasi jättää chilin pois.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 70g100 g

  • 40 kcal159 kJ
  • Proteiinia 0,45 g
  • Hiilihydraatteja2 g
  • Rasvaa3 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,50/kpl6,99/kg
  • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,65/kpl16,50/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    0,89/kpl8,90/kg
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    1,49/kpl29,80/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Chili Hottis punainen 50g Suomi 1lk
    Chili Hottis punainen 50g Suomi 1lk
    2,49/kpl49,80/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    1,99/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,69/kpl3,76/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,49/kpl2,77/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    8,29/kpl29,61/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 6 arvostelua