Omenanachot
- Annosmäärä2–3 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Hauska ja terveellinen välipala syntyy omenoista, maapähkinävoista ja tummasta suklaasta. Omenanachot maistuvat myös perheen pienimmille!
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
2–3 annosta
2–3 (350 g) | hapanta omenaa tai |
n. 1/2 dl | tai |
1/2 dl | tai |
1/2 prk (à 200 g) | tai |
1/2 tl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 548 kJ / 131 kcal |
Rasva | 7,9 g |
josta tyydyttynyttä | 3 g |
Hiilihydraatit | 10,5 g |
josta sokereita | 9,6 g |
Proteiini | 3,2 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Pese omenat. Leikkaa ohuiksi lohkoiksi ja poista siemenkodat. Asettele lohkot limittäin isolle lautaselle tai tarjoiluvadille.
Lämmitä maapähkinävoita hetki mikroaaltouunissa. Valuta maapähkinävoi omenalohkojen päälle. Koristele suklaarouheella.
Mausta jogurtti hunajalla. Tarjoa dippinä omenanachojen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Smooth Peanut Butter maapähkinävoi 350gHinta 3,19/kpl9,11/kg
- Pirkka tumma suklaa 200g RFAHinta 3,85/kpl19,25/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositonHinta 1,45/kpl7,25/kg
- Pirkka juokseva hunaja 350gHinta 3,49/kpl9,97/kg
- Pirkka omena Granny Smith 1 lkHinta n. 0,40/kpl2,49/kg
- Pysyvästi edullinenPanda suklaa 145g tumma suklaa RFAHinta 2,95/kpl20,34/kg
- Karl Fazer Taloussuklaalevy 200gHinta 4,85/kpl24,25/kg
- Arla Lempi turkkilainen 10% jogurtti 150g laktoositonHinta 0,99/kpl6,60/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositonHinta 1,85/kpl4,63/kg
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min4,3(16 arviota)
- 30 - 60 min4,6(11 arviota)
- yli 60 min4,5(85 arviota)
- alle 15 min3,8(9 arviota)
- yli 60 min3,4(76 arviota)
- alle 15 min3,2(13 arviota)
- alle 15 min4,2(6 arviota)
- alle 15 min4,0(19 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,8 (18 arviota)