OmenanachotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Omenanachot

  • Annosmäärä2–3 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Laktoositon
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Hauska ja terveellinen välipala syntyy omenoista, maapähkinävoista ja tummasta suklaasta. Omenanachot maistuvat myös perheen pienimmille!
  • Laktoositon
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

2–3 annosta
2–3 (350 g)
 
hapanta omenaa
tai
n. 1/2 dl
 
tai
1/2 dl
 
tai
1/2 prk (à 200 g)
 
tai
1/2 tl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
530 kJ / 127 kcal
Rasva
7,3 g
josta tyydyttynyttä
2,9 g
Hiilihydraatit
10,7 g
josta sokereita
9,7 g
Proteiini
3,1 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Pese omenat. Leikkaa ohuiksi lohkoiksi ja poista siemenkodat. Asettele lohkot limittäin isolle lautaselle tai tarjoiluvadille.

Lämmitä maapähkinävoita hetki mikroaaltouunissa. Valuta maapähkinävoi omenalohkojen päälle. Koristele suklaarouheella.

Mausta jogurtti hunajalla. Tarjoa dippinä omenanachojen kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Smooth Peanut Butter maapähkinävoi 350g
    Hinta 3,19/kpl
    9,11/kg
  • Pirkka tumma suklaa 200g RFA
    Hinta 2,49/kpl
    12,45/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    Hinta 3,69/kpl
    10,54/kg
  • Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    Hinta n. 0,48/kpl
    2,99/kg
  • Omena Granny Smith
    Hinta n. 0,48/kpl
    2,99/kg
  • Pirkka Crunchy Peanut Butter maapähkinävoi 350g
    Hinta 3,19/kpl
    9,11/kg
  • Urtekram smooth maapähkinävoi 230g luomu
    Hinta 3,89/kpl
    16,91/kg
  • Karl Fazer Tumma suklaa suklaalevy 200g
    Hinta 3,65/kpl
    18,25/kg
  • Fazer taloussuklaalevy 200g
    Hinta 3,65/kpl
    18,25/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Hinta 4,49/kpl
    4,49/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 4,95/kpl
    14,14/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Hinta 4,69/kpl
    9,38/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,8 (17 arviota)