Päärynä-jogurttimaljat
Makea päärynä sopii ihanasti lempeän happaman jogurtin kanssa. Tarjoa herkku jälkiruokana, välipalana tai vaikka brunssilla.
- 4 annosta
- alle 15 min
- 142 kcal / annos (175g)
Ainekset
4 annosta
- 1-2(n. 300 g)Pirkka päärynää, Conference
- 1tlk(400 g)maustamatonta jogurttia
- 1/2dlmantelirouhetta
- 2rkljuoksevaa hunajaa
Valmistus
alle 15 min- Kuori päärynät ja poista siemenkodat. Kuutioi päärynät.
- Lusikoi juomalasien tai pienten jälkiruokakulhojen pohjalle jogurttia, päärynäkuutioita, mantelirouhetta ja juoksevaa hunajaa.
- Tarjoa jälkiruokana tai välipalana.
Katso video
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per annos 175g100 g
- 142 kcal594 kJ
- Proteiinia 4,57 g
- Hiilihydraatteja17 g
- Rasvaa6,11 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi