• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Päärynä-jogurttimaljat

Päärynä-jogurttimaljat
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 142 kcal / annos (175g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Kuori päärynät ja poista siemenkodat. Kuutioi päärynät.
  2. Lusikoi juomalasien tai pienten jälkiruokakulhojen pohjalle jogurttia, päärynäkuutioita, mantelirouhetta ja juoksevaa hunajaa.
  3. Tarjoa jälkiruokana, aamu- tai välipalana.

Ravintosisältö perannos 175g100 g

  • 142 kcal594 kJ
  • Proteiinia4,57 g
  • Hiilihydraatteja17 g
  • Rasvaa6,11 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille1