Appelsiinirahka
- Annosmäärä3–4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Appelsiinirahka on kevyempi versio klassikkojälkiruoasta. Kulhollinen appelsiininkuoren ja hunajan maustamaa rahkaa maistuu aamu- tai iltapalana.
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
3–4 annosta
1 prk (250 g) | tai |
2 dl | maustamatonta jogurttia tai |
1 (250 g) | appelsiini tai |
2–3 rkl | juoksevaa hunajaa tai |
(1 dl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 360 kJ / 86 kcal |
Rasva | 1 g |
josta tyydyttynyttä | 0,6 g |
Hiilihydraatit | 11,9 g |
josta sokereita | 11,9 g |
Proteiini | 6,3 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Yhdistä rahka ja jogurtti. Raasta hyvin pestyn appelsiinin kuori joukkoon.
Kuori appelsiini veitsellä kalvottomaksi ja paloittele. Sekoita appelsiini ja hunaja huolettomasti rahkaan. Tarjoa rahka halutessasi granolan kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka laktoositon maitorahka 250gHinta 1,39/kpl5,56/kg
- Juustoportti AB-luonnonjogurtti 150g maustamaton laktoositonHinta 0,85/kpl5,67/kg
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- Paulúns granola 450g paahdettu kaura ja pellavansiemenHinta 5,59/kpl12,42/kg
- Plussa-etu −10 %Valio A+ luonnonjogurtti 150 g laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 1,60/2 kpl5,33/kgIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (5,93/kg)
- Helsingin Meijeriliike luonnonjogurtti 150gHinta 1,19/kpl7,93/kg
- Pirkka Luomu appelsiiniHinta n. 0,80/kpl3,19/kg
- AppelsiiniHinta n. 0,80/kpl2,95/kg
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 4,95/kpl14,14/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min4,2(64 arviota)
- alle 15 min4,7(3 arviota)
- alle 15 min3,9(49 arviota)
- alle 15 min3,6(15 arviota)
- alle 15 min4,0(84 arviota)
- alle 15 min3,9(8 arviota)
- alle 15 min3,7(97 arviota)
- alle 15 min4,1(96 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (53 arviota)
- Maiasa4 vuotta sittenHirmu vetelää tuli. Sanoisin ennemmin appelsiinijugurtiksi kuin rahkaksi.
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenMaiasa, ikävä kuulla että rahka jäi löysäksi. Resepti on testattu K-koekeittiöllä. Toki oman maun mukaan voi rahkan määrää lisätä tai vastaavasti jogurtin määrää vähentää, jotta lopputuloksesta tulee itselle mieleinen.
- Kyllästyttä5 vuotta sittenJa taas granolaa.