Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Paistetut banaanit
Kanelin ja kardemumman makuiset paistetut banaaniviipaleet sopivat erityisesti vaniljajäätelön kanssa, mutta maistuvat myös sellaisenaan. Resepti vain noin 0,25 €/annos*.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 25 kcal / annos (30g)
Ainekset
4 annosta
- 2(350 g)Pirkka banaania
- 1-2rklvoita
- 1 1/2tlPirkka kardemummaa
- ripaussokeria
Lisäksi
- Ingman laktoositonta vaniljajäätelöä
Valmistus
alle 30 min- Kuori banaanit ja viipaloi ne paksuiksi viipaleiksi. Kuumenna rasva ja kaneli pannulla tai muurinpohjapannulla. Paista banaanipalat rasvassa kauniin ruskeiksi noin 2-3 minuuttia.
- Mausta banaanit kardemummalla ja sokerilla. Tarjoa esimerkiksi jäätelön ja vaahterasiirapin kanssa
Tiesitkö että...
Vinkki! Paistetut banaanit maistuvat myös lettujen kanssa. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö perannos 30g100 g
- 25 kcal103 kJ
- Proteiinia0,22 g
- Hiilihydraatteja4 g
- Rasvaa1 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Milloin Suomessa tuli keittiöihin jälkiruokaohje paistetuista banaaneista (voita, banaania ei muuta - ja sitä syötiin joko jäätelön tai kermavaahdon kera, mutta muuta ei ollut reseptissä)? Tehtiinkö niitä jo 1970-luvulla, vai myöhemmin, 1980-luvulla? Ei sentään ollut kuitenkaan mikään 1990-luvun keksintö.