Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Pensasmustikkamaljat
- 4 annosta
- alle 15 min
- 160 kcal / annos (135g)
Ainekset
4 annosta
- 1tlk(200 g)Pirkka turkkilaista jogurttia
- 1/4ps(à 500 g)Pirkka pensasmustikoita (pakaste)
- 1/2rkljuoksevaa hunajaa
- 1tlsitruunankuorta raastettuna
Pinnalle
- 1/4ps(à 500 g)Pirkka pensasmustikoita (pakaste)
- 1rkljuoksevaa hunajaa
- 1/2rklsitruunanmehua
Valmistus
alle 15 min- Murenna keksit neljän juomalasin pohjalle.
- Sekoita jogurtin joukkoon täytteen mustikat kohmeisina, hunaja ja sitruunankuoriraaste. Lusikoi seos keksien päälle.
- Koristele maljat mustikoilla. Valuta pinnalle hunaja-sitruunanmehuseosta. Tarjoa pensasmustikkamaljat heti jälkiruokana tai välipalana.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat
Ravintosisältö perannos 135g100 g
- 160 kcal669 kJ
- Proteiinia2,85 g
- Hiilihydraatteja19 g
- Rasvaa7,59 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi