Kylmä avokadokeitto
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kylmä avokadokeitto on raikas ruoka, joka viilentää mukavasti etenkin kesähelteellä.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 2 (500 g) Pirkka syöntikypsää avokadoa
- 1 (300 g) kurkku
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 prk (200 g) Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1 rkl sitruunanmehua
- 1 tl hunajaa
- 3/4 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- n. 1 dl vettä
Ravintosisältö
- Energia591 kJ / 141 kcal
- Rasva12,4 g
- josta tyydyttynyttä3,2 g
- Hiilihydraatit3,2 g
- josta sokereita3,1 g
- Proteiini2,6 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Halkaiset avokadot ja poista kivet. Koverra hedelmäliha kuorista. Paloittele kurkku ja valkosipulinkynsi.
- Laita kasvikset, jogurtti ja mausteet kulhoon. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella.
- Lisää kylmää vettä sen verran, että saat keitosta sopivan sakeaa. Tarjoa kylmä avokadokeitto mieluiten heti, sillä avokadon väri tummuu hieman säilytyksen aikana. Tarjoa lisäksi leipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre5–15 min4,0(34 arviota)
- alle 5 min3,9(46 arviota)
- 5–15 min3,8(269 arviota)
- 15–30 min4,1(41 arviota)
- 5–15 min3,8(75 arviota)
Arkiston aarre5–15 min5,0(8 arviota)- 5–15 min3,4(81 arviota)
- 15–30 min3,8(60 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (30 arviota)