Hyppää sisältöön
Persikkasmoothie Testattu K-Ruoka koekeittiössä
Arkiston aarre

Persikkasmoothie

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
Herkullinen persikkasmoothie on nopea jälkiruoka arkipäiviin. Sopii myös hellepäivien välipalaksi.
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    226 kJ / 54 kcal
  • Rasva
    0,5 g
  • josta tyydyttynyttä
    0,3 g
  • Hiilihydraatit
    10,8 g
  • josta sokereita
    9,7 g
  • Proteiini
    0,9 g
  • Suola
    0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
  1. Leikkaa valutetut persikat ohuiksi viipaleiksi ja pakasta niitä noin tunti laakeassa astiassa niin, että ne kohmettuvat.
  2. Soseuta kohmeiset persikat veden kanssa sauvasekoittimella. Lisää joukkoon appelsiinimehu ja jogurtti.
  3. Kaada laseihin ja koristele esimerkiksi appelsiiniviipaleilla tai sitruunamelissan lehdillä. Tarjoa persikkasmoothie heti.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (10 arviota)

  • Iman
    1 vuosi sitten
    Minkäläinen hedelmäjogurttia ?