Persikkasmoothie Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Persikkasmoothie

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
Herkullinen persikkasmoothie on nopea jälkiruoka arkipäiviin. Sopii myös hellepäivien välipalaksi.
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
2 tlk (à 410 g/240 g)
 
tai
1 1/2 dl
 
tai
2 dl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
226 kJ / 54 kcal
Rasva
0,5 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
10,8 g
josta sokereita
9,7 g
Proteiini
0,9 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Leikkaa valutetut persikat ohuiksi viipaleiksi ja pakasta niitä noin tunti laakeassa astiassa niin, että ne kohmettuvat.

Soseuta kohmeiset persikat veden kanssa sauvasekoittimella. Lisää joukkoon appelsiinimehu ja jogurtti.

Kaada laseihin ja koristele esimerkiksi appelsiiniviipaleilla tai sitruunamelissan lehdillä. Tarjoa persikkasmoothie heti.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka persikanpuolikkaat mehussa 410g/240g
    Hinta 1,85/kpl
    7,71/kg
  • Pirkka appelsiinitäysmehu 1l
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/l
  • Arla jogurtti 1kg hedelmä
    Hinta 2,09/kpl
    2,09/kg
  • Del Monte Persikanpuolikkaat mehussa 415g/235g
    Hinta 2,45/kpl
    10,43/kg
  • Pirkka persikanpuolikkaat mehussa 820g/480g
    Hinta 3,09/kpl
    6,44/kg
  • God Morgon täysmehu 250ml appelsiini
    Hinta 1,45/kpl
    5,80/l
  • Tropicana appelsiinimehu hedelmälihalla 0,25l
    Hinta 1,85/kpl
    7,40/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (10 arviota)

  • Iman
    6 kuukautta sitten
    Minkäläinen hedelmäjogurttia ?