Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
Vaniljainen hedelmäsmoothieTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vaniljainen hedelmäsmoothie

Tämäkin laktoositon resepti vain noin 1,05 €/annos*.

  • 4 annosta
  • alle 5 min
  • 73,3 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 3dlappelsiinitäysmehua
    • 1tlk(410 g)Pirkka persikanpuolikkaita mehussa
    • 1tlk(200 g)Valio maustettua rahkaa, vanilja
    • 1pienibanaani
    • n. 10lehteätuoretta minttua

Valmistus

alle 5 min
  1. Mittaa ainekset, persikat valutettuina, tehosekoittimeen ja soseuta. Tarjoa välipalana tai jälkiruokana.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015.

Ravintosisältö per 100 g

  • 73,3 kcal307 kJ
  • Proteiinia2,03 g
  • Hiilihydraatteja12,5 g
  • Rasvaa1,85 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka appelsiinitäysmehu 1l
    Pirkka appelsiinitäysmehu 1l
    1,09/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka appelsiinitäysmehu 1l sisältää hedelmälihaa
    Pirkka appelsiinitäysmehu 1l sisältää hedelmälihaa
    1,99/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka appelsiinitäysmehu 2 dl
    Pirkka appelsiinitäysmehu 2 dl
    0,55/kpl2,75/l
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka persikanpuolikkaat mehussa 425/235g
    Pirkka persikanpuolikkaat mehussa 425/235g
    1,29/kpl5,49/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka vaniljarahka 150 g
    Pirkka vaniljarahka 150 g
    -3 %4,006 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-3 %
    0,69/kpl4,60/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Lindahls maitorahka 500g 0,2% vanilja
    Lindahls maitorahka 500g 0,2% vanilja
    2,45/kpl4,90/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka banaani
    Pirkka banaani
    0,23/kpl1,39/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Chiquita banaani
    Chiquita banaani
    0,28/kpl1,69/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    0,31/kpl1,89/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä Aasian Minttu 48h
    Järvikylä Aasian Minttu 48h
    1,89/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä vahva minttu 48h
    Järvikylä vahva minttu 48h
    3,99/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 7 arvostelua