Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Appelsiini-persikkasmoothie
Tämäkin resepti vain n. 0,65€/annos*.
- 4 annosta
- alle 5 min
- 54,7 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1tlk(410 g)Pirkka persikanpuolikkaita mehussa
- 1tlk(250 g)Pirkka rasvatonta mietoa maitorahkaa
- 1(250 g)banaani
- (sokeria tai hunajaa)
Valmistus
alle 5 min- Mittaa ainekset, persikat valutettuina, tehosekoittimeen ja soseuta. Makeuta tarvittaessa. Tarjoa aamu- tai välipalana tai jälkiruokana.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 12/2012. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Ravintosisältö per 100 g
- 54,7 kcal229 kJ
- Proteiinia3,55 g
- Hiilihydraatteja9,39 g
- Rasvaa0,45 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi