Keltaisten hedelmien broilerisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Keltaisten hedelmien broilerisalaatti

Herkullinen kanasalaatti saa makeutta ja väriä melonista sekä persimoneista!

  • 5 annosta
  • alle 30 min
  • 360 kcal / annos (230g)

Ainekset

5 annosta

Kastike

Valmistus

alle 30 min
  1. Paista broilerisuikaleet öljyssä kypsiksi. Mausta ne suolalla ja pippurilla.
  2. Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa ja lisää broilerit kastikkeeseen. Anna jäähtyä.
  3. Kuori ja paloittele meloni. Kuori ja viipaloi persimonit tai valuta ja viipaloi persikat. Kuutioi sinihomejuusto.
  4. Revi salaatit vadille ja levitä päälle broilerit kastikkeineen. Asettele pinnalle hedelmät ja sinihomejuusto. Koristele salaatti halutessasi karambolaviipaleilla.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 230g100 g

  • 360 kcal1 510 kJ
  • Proteiinia 26 g
  • Hiilihydraatteja18 g
  • Rasvaa21 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Kariniemen 250g Kananpojan Fileesuikale maustamaton
    Kariniemen 250g Kananpojan Fileesuikale maustamaton
    2,99/kpl11,96/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,65/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
  • Meloni Cantaloupe
    Meloni Cantaloupe
    5,99/kpl3,99/kg