Pikapizzat

Name: Pikapizzat
Total time: 30 min
Yield: 3–4 annosta
Ingredients: 6 viipaletta ruispaloja; 4 rkl ketsuppia; 1 tlk (200 g/150 g) Pirkka tonnikalapaloja öljyssä; 1/2 dl mustia kivettömiä oliiveja; 2 ps (à 200 g/125 g) Pirkka mozzarellaa; 1 (60 g) pieni punasipuli; 2 tl oreganoa

Annosmäärä3–4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min

Pikapizza on lämpimien leipien ja pizzan risteytys, täydellinen iltapala tai kiirepäivän ateria. Pohja tehdään ruispaloista, ja täytteenä on tonnikalaa.

Ainekset

3–4 annosta

6 viipaletta ruispaloja
4 rkl ketsuppia
1 tlk (200 g/150 g) Pirkka tonnikalapaloja öljyssä
1/2 dl mustia kivettömiä oliiveja
2 ps (à 200 g/125 g) Pirkka mozzarellaa
1 (60 g) pieni punasipuli
2 tl oreganoa

Ravintosisältö

Energia
978 kJ / 234 kcal
Rasva
11,3 g
josta tyydyttynyttä
5,8 g
Hiilihydraatit
15,4 g
josta sokereita
3,5 g
Proteiini
15,9 g
Suola
1,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Leikkaa ruisleipäpalat viistottain puoliksi kolmikulmion mallisiksi paloiksi. Rypistä leivinpaperi ja laita se piirakkavuokaan (Ø noin 30 cm). Asettele leipäpalat vuokaan kukan mallisesti.
Levitä ketsuppi leiville. Jaa tonnikala ja oliivit päälle. Revi mozzarella paloiksi pinnalle.
Paista pikapizzaa 225-asteisessa uunissa 10–15 minuuttia. Viipaloi punasipuli. Lisää punasipuli ja oregano pizzalle ja tarjoa heti.

Pysyvästi edullinen
Oululainen Reissumies Tosi Ohut Ruis täysjyväruisleipä 5kpl/175g
Hinta 0,99/kpl
5,66/kg
Pirkka Tomaattiketsuppi 700g
Hinta 2,99/kpl
4,27/kg
Plussa-etu −12 %
Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g MSC
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,50/2 kpl
11,67/kg
Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
K-Menu mustat oliivit 240g/100g
Hinta 0,82/kpl
8,20/kg
Plussa-etu −13 %
Pirkka mozzarella 200g/125g
Plussa-kortilla
Etuhinta 4,00/3 kpl
10,67/kg
Ilman Plussa-korttia 1,55/kpl (12,40/kg)
Santa Maria Oregano, pussi 4g
Hinta 0,75/kpl
187,50/kg
Pysyvästi edullinen
Vaasan ruispalat ohut herkku 6kpl/195g
Hinta 1,65/kpl
8,46/kg
Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma täysjyväruisleipä 5kpl/200g
Hinta 1,55/kpl
7,75/kg
Go-Tan Tulinen sriracha chili ketsuppi kastike 215ml
Hinta 3,39/kpl
15,77/l
Meira Luomu ketsuppi 250g vähemmän sokeria ja suolaa
Hinta 3,15/kpl
12,60/kg
K-Menu hienojakoinen tonnikala öljyssä 185g/140g
Hinta 1,00/kpl
7,14/kg
K-Menu tonnikalapalat öljyssä 185g/140g
Hinta 1,54/kpl
11,00/kg
Pirkka mustat oliivit 320g/160g
Hinta 1,75/kpl
10,94/kg
Figaro musta oliivi 340g/160g kivetön
Hinta 2,25/kpl
14,06/kg
Riitan Herkku mozzarella 250g
Hinta 4,65/kpl
18,60/kg
Pirkka Parhaat Mozzarella Luomu 125 g Pizzanpaistajat
Hinta 2,19/kpl
17,52/kg
Punasipuli Suomi
Hinta n. 0,20/kpl
1,95/kg
Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lk
Hinta 1,15/kpl
3,29/kg
Meira oregano 5g pussi mauste
Hinta 0,68/kpl
136,00/kg
Meira Oregano 6g tölkki mauste
Hinta 1,79/kpl
298,33/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.