Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
    SmoothiekulhoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Smoothiekulho

    Rahkasta ja sokerittomasta mustikkakeitosta syntyy tosi helppo smoothiebowl. Lisää annoksen pinnalle lempilisukkeitasi ja nauti aamu- tai välipalaksi. Tämä resepti n. 1,05€/annos*.

    13 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 15 min
    • 117 kcal / annos (250g)

    Ainekset

    4 annosta

    Lisäksi

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Sekoita rahka ja mustikkakeitto keskenään. Annostele syville lautasille. Lisää annoksen pinnalle makusi mukaan pähkinöitä, mysliä, tuoreita hedelmiä tai marjoja.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Ravintosisältö perannos 250g100 g

    • 117 kcal488 kJ
    • Proteiinia12,3 g
    • Hiilihydraatteja6,25 g
    • Rasvaa0,5 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
      K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
      0,95/kpl1,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250 g
      Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250 g
      0,69/kpl2,76/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu mustikkakeitto 1l
      K-Menu mustikkakeitto 1l
      1,79/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio mustikkakeitto 1kg sokeroimaton
      Valio mustikkakeitto 1kg sokeroimaton
      -10 %4,302 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-10 %
      2,39/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Marli sokeriton mustikkakeitto 1kg
      Marli sokeriton mustikkakeitto 1kg
      1,79/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu cashewpähkinä 500g
      K-Menu cashewpähkinä 500g
      9,79/kpl19,58/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kilomysli 1kg
      Pirkka kilomysli 1kg
      2,99/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Alpen Original mysli 625 g
      Alpen Original mysli 625 g
      4,15/kpl6,64/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Finax Sunt&Gott mysli 1kg original
      Finax Sunt&Gott mysli 1kg original
      2,75/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 13 arvostelua