SmoothiekulhoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Smoothiekulho

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Rahkasta ja sokerittomasta mustikkakeitosta syntyy tosi helppo smoothiebowl. Lisää annoksen pinnalle lempilisukkeitasi ja nauti aamu- tai välipalaksi.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (500 g)
 
tai
5 dl
 
tai

Lisäksi

 
tai
 
mysliä
tai
 
tuoreita hedelmiä tai marjoja
tai

Ravintosisältö

Energia
146 kJ / 35 kcal
Rasva
0,2 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
3 g
josta sokereita
2,3 g
Proteiini
5 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Sekoita rahka ja mustikkakeitto keskenään. Annostele syville lautasille. Lisää annoksen pinnalle makusi mukaan pähkinöitä, mysliä, tuoreita hedelmiä tai marjoja.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
    Hinta 1,39/kpl
    2,78/kg
  • K-Menu mustikkakeitto 1l
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/l
  • Pirkka cashewpähkinä 200g
    Hinta 3,59/kpl
    17,95/kg
  • Mansikka 250g Suomi 1lk
    Hinta 6,95/kpl
    27,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,2 (26 arviota)