Banana split jogurtista
- Annosmäärä1 annos
- Valmistusaikaalle 15 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Aamu alkaa hauskemmin banana splitillä! Tämä jogurttiannos hurmaa syöjänsä takuuvarmasti.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
1 annos
1 (150 g) | banaani tai |
1 1/2 dl | tai |
1 (85 g) | kiivi tai |
10 | pensasmustikkaa tai |
5 | vadelmaa tai |
2 rkl | tai tai |
2 tl | juoksevaa hunajaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 589 kJ / 141 kcal |
Rasva | 6 g |
Hiilihydraatit | 17 g |
Proteiini | 3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Halkaise banaani pitkittäin. Asettele se soikean kulhon reunoille.
Älä sekoita jogurttia. Ota jogurtista banaanien väliin kolme palloa jäätelökauhalla tai lusikalla.
Kuori kiivi ja leikkaa sektoreiksi. Koristele jogurttiannos kiivillä, tuoreilla marjoilla sekä granolalla ja valuta päälle hunajaa. Nauti heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min2,8(17 arviota)
- alle 15 min3,8(18 arviota)
- alle 15 min4,6(12 arviota)
- alle 15 min4,6(32 arviota)
- yli 60 min4,4(9 arviota)
- alle 15 min3,7(43 arviota)
- alle 15 min3,9(34 arviota)
- alle 15 min4,0(1 arvio)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (13 arviota)