Jogurttikulho

Name: Jogurttikulho
Total time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 4 dl Pirkka kreikkalaista jogurttia; 1 (80 g) Pirkka kiivi; 1 dl (50 g) Pirkka mansikkarouhetta (pakaste); 1/2 dl Pirkka pensasmustikoita; 2 rkl pekaanipähkinöitä rouhittuna; 2 rkl Pirkka Luomu mysliä; (hunajaa)

Annosmäärä2 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Nauti herkullisesta aamiaisesta ilman suurta vaivaa. Koristele täyteläinen jogurtti pakastetulla mansikkarouheella, kiivillä ja pekaanipähkinöillä.

Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Ainekset

2 annosta

4 dl	Pirkka kreikkalaista jogurttia tai
1 (80 g)	Pirkka kiivi tai
1 dl (50 g)	Pirkka mansikkarouhetta (pakaste) tai
1/2 dl	Pirkka pensasmustikoita tai
2 rkl	pekaanipähkinöitä rouhittuna tai
2 rkl	Pirkka Luomu mysliä tai
	(hunajaa) tai

Ravintosisältö

Energia	376 kJ / 91 kcal
Rasva	6,5 g
josta tyydyttynyttä	3,6 g
Hiilihydraatit	5,1 g
josta sokereita	3,8 g
Proteiini	2,1 g
Suola	0,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Jaa jogurtti kahteen kulhoon.

Leikkaa kiivi puoliksi ja koverra hedelmäliha ruokalusikalla kuoresta. Viipaloi kiivi.

Laita jogurtin pinnalle mansikkarouhetta, kiiviä, pensasmustikoita, pekaanipähkinärouhetta ja mysliä. Makeuta jogurtti hunajalla halutessasi.

Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg
Hinta 3,55/kpl
3,55/kg
Pirkka kiivi 500g 1lk
Hinta 2,39/kpl
4,78/kg
Pirkka pensasmustikka 125g
Hinta 2,59/kpl
20,72/kg
Sallinen pekaanipähkinä 70g
Hinta 2,69/kpl
38,43/kg
Pirkka Luomu mysli 500g
Hinta 3,99/kpl
7,98/kg
Hunajayhtymä suomalainen suodatettu hunaja 350g
Hinta 7,99/kpl
22,83/kg
Valio Keittiön kreikkalainen jogurtti 400g laktoositon
Hinta 1,89/kpl
4,73/kg
Salakis kreikkalainen jogurtti 500g 0%
Hinta 2,69/kpl
5,38/kg
Kiivi vihreä
Hinta n. 0,64/kpl
4,89/kg
Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
Hinta 3,99/kpl
15,96/kg
K-Menu mansikka 500g pakaste
Hinta 1,59/kpl
3,18/kg
Pirkka pensasmustikka 300g
Hinta 5,89/kpl
19,63/kg
K-Menu pensasmustikka 500g
Hinta 8,89/kpl
17,78/kg
Foodin pekaanipähkinä 120g luomu
Hinta 6,15/kpl
51,25/kg
Pirkka pekaanipähkinä 125g
Hinta 3,65/kpl
29,20/kg
AXA Granola Natural 500g
Hinta 5,15/kpl
10,30/kg
Alpen Original 550 g mysli
Hinta 4,39/kpl
7,98/kg
Pirkka Luomu hunaja 425 g
Hinta 5,39/kpl
12,68/kg
K-Menu kiteinen hunaja 650g
Hinta 3,95/kpl
6,08/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.