Mangolassi Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Mangolassi

  • Annosmäärä3 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Intialainen mangolassi sopii jälkiruoaksi tai välipalaksi.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

3 annosta
1 tlk (425 g/255 g)
 
1
 
tai
Pirkka syöntikypsä mango
tai
1/2 tlk (à 400 g)
 
maustamatonta jogurttia
tai
2 dl
 
Pirkka appelsiinitäysmehua
tai
1 rkl
 
sitruunanmehua
tai
2–3 rkl
 
sokeria
tai
2 rkl
 
sitruunamelissaa tai minttua hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
181 kJ / 43 kcal
Rasva
0,5 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
8,6 g
josta sokereita
8,2 g
Proteiini
0,7 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Valuta mangoviipaleet ja soseuta sauvasekoittimella. Jos käytät tuoretta mangoa, kuori ja paloittele se ennen soseuttamista. Lisää joukkoon jogurtti, appelsiini- ja sitruunanmehu ja sokeri. Sekoita tasaiseksi. (Jäähdytä kylmäksi.)

Annostele juoma laseihin ja ripottele pinnalle sitruunamelissaa tai minttua. Tarjoa juoma välipalana tai jälkiruokana.

n.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka mangoviipaleet sokeriliemessä 425g/255g
    Hinta 1,59/kpl
    6,24/kg
  • Pirkka syöntikypsä mango 1lk
    Hinta n. 3,37/kpl
    7,49/kg
  • Pirkka maustamaton jogurtti 1kg laktoositon
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Pirkka appelsiinitäysmehu 1l
    Hinta 2,09/kpl
    2,09/l
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Järvikylä sitruunamelissa rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Juustoportti Eloisa jogurtti 1kg maustamaton laktoositon
    Hinta 2,89/kpl
    2,89/kg
  • Ahvenanmaan luonnonjogurtti 2,3% 1kg
    Hinta 2,39/kpl
    2,39/kg
  • Pirkka tuorepuristettu appelsiinitäysmehu 1l
    Hinta 3,29/kpl
    3,29/l
  • Pirkka appelsiinitäysmehu 1 l
    Hinta 2,49/kpl
    2,49/l
  • Pirkka sitruuna
    Hinta n. 0,42/kpl
    2,19/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,6 (91 arviota)

  • Nalle
    3 vuotta sitten
    Ei ollut autenttista. Liian hapokasta ja löysää.