Hyppää sisältöön
Avokadosmoothie Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Avokadosmoothie

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Avokadosmoothie on kermaisen pehmeän makuinen juoma, joka sopii välipalaksi tai terveelliseksi jälkiruoaksi.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

2 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    451 kJ / 108 kcal
  • Rasva
    7,6 g
  • josta tyydyttynyttä
    2 g
  • Hiilihydraatit
    5,6 g
  • josta sokereita
    5,6 g
  • Proteiini
    3,4 g
  • Suola
    0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min
  1. Halkaise jääkaappikylmä avokado, poista kivi ja koverra hedelmäliha kuorestaan.
  2. Mittaa kaikki ainekset astiaan ja soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella. Tarjoa smoothie heti välipalana tai jälkiruokana.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (32 arviota)

  • PetzQ
    7 vuotta sitten
    Emäntä ei avokadon mausta pidä, mutta tällä reseptillä meni avokadokin huomaamatta ;) Kiitos!
  • K&M
    9 vuotta sitten
    Tosi kiva pikku smuutsie :) kun ollaan tauolla "no nature" dieetiltä niin avokadosmuutsie maistuu!
  • Sari
    9 vuotta sitten
    Testattu ja todettu todella herkulliseksi:-)
  • natascha
    9 vuotta sitten
    Avokado smoothie ei kuulosta nii pahalta pitäis joskus kokeilla☺️