Avokadosmoothie
Avokadosmoothie on kermaisen pehmeän makuinen juoma, joka sopii välipalaksi tai terveelliseksi jälkiruoaksi.
- 2 annosta
- alle 15 min
- 211 kcal / annos (240g)
Ainekset
2 annosta
- 1(200 g)Pirkka syöntikypsä avokado
- 2dlmaitoa
Valmistus
alle 15 min- Halkaise jääkaappikylmä avokado, poista kivi ja koverra hedelmäliha kuorestaan.
- Mittaa kaikki ainekset astiaan ja soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella. Tarjoa smoothie heti välipalana tai jälkiruokana.
Katso video
Kategoriat
Teemat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per annos 240g100 g
- 211 kcal882 kJ
- Proteiinia 6,65 g
- Hiilihydraatteja11,1 g
- Rasvaa15,5 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi
Emäntä ei avokadon mausta pidä, mutta tällä reseptillä meni avokadokin huomaamatta ;) Kiitos!
Tosi kiva pikku smuutsie :) kun ollaan tauolla "no nature" dieetiltä niin avokadosmuutsie maistuu!
Testattu ja todettu todella herkulliseksi:-)
Avokado smoothie ei kuulosta nii pahalta pitäis joskus kokeilla☺️