Kaurapannari
- Annosmäärä8 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Maidoton
Herkullinen kaurapannari on terveellisempi versio tavallisesta pannukakusta ja maistuu varmasti koko perheelle. Sopii niin ilta- kuin aamupalaksi.
- Laktoositon
- Maidoton
Ainekset
8 annosta
1 tlk (0,75 l) | Pirkka kaurajuomaa tai |
3 | kananmunaa tai |
4 dl | tai |
2 rkl | Pirkka rypsiöljyä tai |
3/4 tl | suolaa tai |
Leivinpaperin öljyämiseen | |
|---|---|
1/2 rkl | öljyä tai |
Ravintosisältö
Energia | 541 kJ / 129 kcal |
Rasva | 6,3 g |
josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
Hiilihydraatit | 12,6 g |
josta sokereita | 1,7 g |
Proteiini | 4,5 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Sekoita kaikki pannarin ainekset keskenään. Anna turvota 15–30 minuuttia.
Kaada taikina öljytyn leivinpaperin päälle uunipannulle.
Paista 200 asteessa uunin keskitasolla noin 30 minuuttia. Tarjoa lämpimänä suolaisten tai makeiden täytteiden kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka kaurajuoma 1L UHTHinta 1,25/kpl1,25/l
- Pysyvästi edullinenOatly kaurajuoma kevyt 1l UHTHinta 1,79/kpl1,79/l
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,59/kpl3,90/kg
- Pirkka Parhaat ulkokanojen munia M 8kpl/464gHinta 2,19/kpl4,72/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min2,8(12 arviota)
- 30 - 60 min3,7(35 arviota)
- alle 15 min3,9(59 arviota)
- alle 15 min4,2(100 arviota)
- 30 - 60 min4,1(78 arviota)
- alle 30 min4,1(297 arviota)
- alle 30 min4,1(27 arviota)
- 30 - 60 min3,7(80 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (340 arviota)
- helmar11 kuukautta sittenHyvää oli täysmaidolla ja uunissa hieman pidempään. Lisäsin myös proteiiniksi hamppuprotskua!
- Anne11 kuukautta sittenTosi hyvä maidoton pannukakun ohje, onnistui todella hyvin ohjeen aikataulun mukaisesti. Koko perhe tykkäsi kovasti, meidän perheen suosikki
- Hyvää tuli kun piti pidempään uunissa1 vuosi sittenHyvää tuli, koko perheelle maistui!! :) Toki oli pidettävä uunissa paljon kauemmin kun resepti sanoo, 30min ei riittänyt alkuunkaan vaan oli ihan kaurapuuromaista vielä siinä kohtaa. Itse pidin taikinaa uunissa 45-60min aina välillä tarkistaen ettei pala, mutta tämä on varmasti myös uunikohtaista.
- abba1 vuosi sittenTämä on koko perheen herkkua, vauvasta vaariin!
- Yllättynyt1 vuosi sittenJuu, eipä ollut meidän perheen ykkönen!
- Kokki2 vuotta sittenParas maidoton pannari mitä olen kokeillut. Koko perheen suosikki.
- Emily2 vuotta sittenKoko perheen suosikki. Teen tätä lähes viikoittain.
- Mummo3 vuotta sittenAivan erityisen edullinen, helppo ja hyvä. Lienee terveellinenkin.
- Toona4 vuotta sittenYllättävän hyvää paistetuksi kaurapuuroksi. Tein kevytmaitoon. Hurautin kaurahiutaleet sauvasekoittimella pienemmiksi ja lisäsin leivinjauhetta, suolaa ja sokeria. Itselle maistui, mutta lapsi pitää enemmän, jos edes puolet on vehnäjauhoa.
- KV5 vuotta sittenTosi hyvä resepti! Itse pidin uunissa vähän pidempään. Herkullinen lopputulos! Huomatkaa kauramaidon määrä, joissakin tölkeissä on yksi litra, mutta tähän tulee vain 0,75 l.
- mesiskot5 vuotta sittenHuono ohje. Valmistin täsmälleen reseptin mukaisesti. Hyvät ainesosat menivät hukkaan. Onkohan reseptin laatija edes itse kokeillut ohjetta. Kaurapuuroa siitä syntyi.
- Lissu5 vuotta sittenIso pettymys. Paistettua kaurapuuroa....