Suklaakaurapuuro

Name: Suklaakaurapuuro
Total time: 30 min
Yield: 3 annosta
Ingredients: 2 rkl sokeria; 2 tl Pirkka Reilun kaupan Luomu kaakaojauhetta (tummaa); 5 dl maitoa; 1 dl Pirkka kaurahiutaleita

Annosmäärä3 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Suklaakaurapuuro on herkullinen ja nopea puuro, joka sopii niin jälkiruoaksi kuin vaikka aamupalaksikin! Tarjoa puuro haaleana tai kylmän maidon kera - makusi mukaan!

Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Ainekset

3 annosta

2 rkl	sokeria tai
2 tl	Pirkka Reilun kaupan Luomu kaakaojauhetta (tummaa) tai
5 dl	maitoa tai
1 dl	Pirkka kaurahiutaleita tai

Ravintosisältö

Energia	373 kJ / 89 kcal
Rasva	2 g
josta tyydyttynyttä	1,1 g
Hiilihydraatit	13 g
josta sokereita	9,2 g
Proteiini	3,8 g
Suola	0,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Sekoita keskenään sokeri ja kaakao. Kiehauta maito ja sekoita joukkoon kaurahiutaleet. Anna kiehua noin 5 minuuttia välillä sekoittaen.

Lisää joukkoon sokeri-kaakaoseos. Tarjoa haaleana tai kylmänä maidon kanssa.

Pirkka sokeri 1 kg
Hinta 1,49/kpl
1,49/kg
Pirkka Luomu Reilun kaupan kaakaojauhe 125 g
Hinta 2,29/kpl
18,32/kg
Pirkka kevytmaito 5dl
Hinta 0,79/kpl
1,58/l
Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg
Hinta 1,35/kpl
1,35/kg
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,59/kpl
1,59/kg
K-Menu sokeri 1 kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Pirkka kaakaojauhe 200 g rfa
Hinta 1,99/kpl
9,95/kg
Fazer kaakaojauhe 200g
Hinta 3,09/kpl
15,45/kg
Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
Hinta 1,69/kpl
1,13/l
Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
Hinta 0,95/kpl
0,95/l
Pirkka Luomu suomalainen kaurahiutale 1kg
Hinta 1,69/kpl
1,69/kg
Elovena kaurahiutale 1 kg
Hinta 2,29/kpl
2,29/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.