PuolukkatuorepuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Puolukkatuorepuuro

    10 arvostelua3
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 15 min
    • 220 kcal / annos (200g)

    Ainekset

    4 annosta
      • 1ps(200 g)Pirkka suomalaisia puolukoita (pakaste)
      • 1pienibanaani
      • 4dlPirkka rasvatonta piimää
      • 3/4dlfariinisokeria
      • 4dlPirkka ruishiutaleita

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Sulata pakastepuolukat. Kuori ja paloittele banaani. Soseuta sulaneet puolukat ja banaani sauvasekoittimella tai monitoimikoneessa. Lisää joukkoon piimä. Mausta fariinisokerilla.
    2. Sekoita seokseen ruishiutaleet. Anna turvota jääkaapissa pari kolme tuntia tai yön yli.
    3. Tarjoa tuorepuuro maidon kanssa.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per annos 200g100 g

    • 220 kcal921 kJ
    • Proteiinia 7 g
    • Hiilihydraatteja44 g
    • Rasvaa1 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakaste
      Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakaste
      1,69/kpl8,45/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen puolukka 500g pakaste
      Pirkka suomalainen puolukka 500g pakaste
      3,99/kpl7,98/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakaste
      Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakaste
      2,39/kpl11,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka banaani
      Pirkka banaani
      0,23/kpl1,39/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Chiquita banaani
      Chiquita banaani
      0,28/kpl1,69/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      0,31/kpl1,89/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen rasvaton piimä 1l
      Pirkka suomalainen rasvaton piimä 1l
      0,99/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio rasvaton piimä 1l
      Valio rasvaton piimä 1l
      1,19/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio Luomu™ rasvaton piimä 1 l
      Valio Luomu™ rasvaton piimä 1 l
      1,85/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Dansukker Fariinisokeri 500g
      Dansukker Fariinisokeri 500g
      1,49/kpl2,98/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen ruishiutale 700g
      Pirkka Luomu suomalainen ruishiutale 700g
      1,49/kpl2,13/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Myllärin Luomu Ruishiutale 500g
      Myllärin Luomu Ruishiutale 500g
      1,65/kpl3,30/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 10 arvostelua
    • K-Kuluttajapalvelu29.8.2016

      Hei AEliA! Sulatettuja pakastemarjoja sisältävä tuorepuuro kannattaa käyttää varsin pian, ja sen säilyvyys jääkaapissa on parin päivän luokkaa.

    • AEliA28.8.2016

      Annos tehty aamua odottamaan. Kuinka kauan tämä säilyy hyvänä?

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Aamunvirkku1.2.2016

      Hyvää on aamuisin..pirteä maku

      Ilmoita asiattomasta viestistä