Rahka-raejuustosmoothie
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika alle 5 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Rahka ja raejuusto tekevät smoothiesta täyttävän aamu- tai välipalan.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
- 200 g K-Menu rasvatonta mietoa maitorahkaa
- 1 (150 g) banaani
- 1 dl K-Menu rasvatonta raejuustoa
- 2 dl K-Menu appelsiinimehua
- (1 tl hunajaa)
Ravintosisältö
- Energia271 kJ / 64 kcal
- Rasva0,3 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit8,7 g
- josta sokereita7,8 g
- Proteiini6,1 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 5 min
- Mittaa rahka, kuorittu ja paloiteltu banaani, raejuusto ja mehu tehosekoittimeen. Soseuta smoothie. Ohenna tarvittaessa mehulla ja makeuta halutessasi hunajalla.
Vinkki! Lisää joukkoon marjoja makusi mukaan.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- alle 5 min4,0(47 arviota)
- alle 5 min3,5(11 arviota)
- alle 5 min3,9(34 arviota)
- Arkiston aarrealle 5 min4,3(6 arviota)
- alle 5 min3,0(4 arviota)
- 5–15 min4,0(28 arviota)
- Arkiston aarrealle 5 min3,8(10 arviota)
- 5–15 min3,4(28 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (21 arviota)
- Ruoka on lääkettä9 vuotta sittenHyvää on varmasti eikä lihota olenkaan , sopii erityis ruoka Valiota noudattavan