Mustikka-rahkasmoothie
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika alle 5 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Pähkinäinen mustikka-rahkasmoothie on kauniin värinen. Makeutta ja rakennetta saadaan banaanista.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 200 g (n. 4 dl) Pirkka suomalaisia mustikoita (pakaste)
- 1 (200 g) banaani
- 1 tlk (250 g) Pirkka vähälaktoosista mietoa maitorahkaa
- n. 2 dl maitoa
- ½ dl Pirkka pähkinäsekoitusta tai auringonkukansiemeniä
- (hunajaa)
Ravintosisältö
- Energia355 kJ / 85 kcal
- Rasva3 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit8,3 g
- josta sokereita7 g
- Proteiini4,9 g
- Suola0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: alle 5 min
- Mittaa kohmeiset mustikat, kuorittu ja paloiteltu banaani, rahka, maito ja pähkinät tai siemenet tehosekoittimeen. Soseuta.
- Ohenna tarvittaessa lisäämällä maitoa. Makeuta halutessasi hunajalla. Tarjoa heti aamu- tai välipalana. Vinkki! Korvaa mustikat mustaherukoilla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −16 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,50 € 4 kappalettaYksikköhinta 3,13 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,75 € kappale (3,75 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- alle 5 min4,0(47 arviota)
- alle 5 min3,9(23 arviota)
- 5–15 min4,0(76 arviota)
- alle 5 min3,3(38 arviota)
- alle 5 min3,9(21 arviota)
- 5–15 min3,9(59 arviota)
Arkiston aarrealle 5 min3,7(6 arviota)
Arkiston aarrealle 5 min3,3(15 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (34 arviota)
- Paadi 657 vuotta sittentein ilman banaania, tuli hieman kirpeä, mutta hyvää