RahkasmoothieTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Rahkasmoothie

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 5 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Pehmeä rahkasmoothie maistuu mansikalta ja saa makeutta banaanista. Auringonkukansiemenet maustavat tämän smoothien.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
250 g
 
suomalaisia mansikoita (pakaste)
tai
1 (200 g)
 
banaani
tai
1 tlk (250 g)
 
Pirkka rasvatonta, mietoa maitorahkaa
tai
n. 2 dl
 
maitoa
tai
1/2 dl
 
auringonkukansiemeniä
tai
 
(hunajaa)
tai

Valmistus

alle 5 min
Mittaa kohmeiset mansikat, kuorittu ja paloiteltu banaani, rahka, maito ja siemenet tehosekoittimeen. Soseuta. Ohenna tarvittaessa lisäämällä maitoa. Makeuta halutessasi hunajalla.Tarjoa heti aamu- tai välipalana.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    1,49/kpl
    8,28/kg
  • Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    3,09/kpl
    10,30/kg
  • Salliselta Auringonkukansiemen kuorittu 800g
    Salliselta Auringonkukansiemen kuorittu 800g
    3,39/kpl
    4,24/kg
  • Chiquita banaani
    Chiquita banaani
    0,37/kpl
    2,09/kg
  • Pirkka banaani
    Pirkka banaani
    0,27/kpl
    1,55/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    Pirkka juokseva hunaja 350g
    3,69/kpl
    10,54/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Pirkka juokseva hunaja 500g
    4,69/kpl
    9,38/kg
  • Pirkka Luomu hunaja 425 g
    Pirkka Luomu hunaja 425 g
    5,39/kpl
    12,68/kg
  • K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
    K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
    1,65/kpl
    3,30/kg
  • Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    5,75/kpl
    11,50/kg
  • K-Menu mansikka 500g pakaste
    K-Menu mansikka 500g pakaste
    1,99/kpl
    3,98/kg
  • Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
    Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
    3,09/kpl
    12,36/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    0,99/kpl
    0,99/l
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Pirkka kevytmaito 5dl
    0,75/kpl
    1,50/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    1,79/kpl
    1,19/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (42 arviota)

  • Hertsuli
    5 vuotta sitten
    Parasta ilman maitoa!
  • Maitsuli
    5 vuotta sitten
    Tosi hyvää!
  • pakastaja
    6 vuotta sitten
    oli hyvää kun jätin hunajan jaaurungon kukan siemen