Raikastetut hedelmät

Name: Raikastetut hedelmät
Total time: 15 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: lohko (800 g) vesimelonia; 1/2 (700 g) hunajamelonia; 3 (400 g) nektariinia; 6–8 (400 g) luumua; 1/2 dl sokeria; 2 limetin raastettu kuori; 1/2 dl tuoretta minttua hienonnettuna

Annosmäärä6 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Limetillä raikastetut hedelmät maistuvat niin jälkiruoaksi kuin aamu-, väli- ja iltapalaksi.

Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

6 annosta

lohko (800 g)	vesimelonia tai
1/2 (700 g)	hunajamelonia tai
3 (400 g)	nektariinia tai
6–8 (400 g)	luumua tai
1/2 dl	sokeria tai
2	limetin raastettu kuori tai
1/2 dl	tuoretta minttua hienonnettuna tai

Ravintosisältö

Energia	226 kJ / 54 kcal
Rasva	0,2 g
josta tyydyttynyttä	0 g
Hiilihydraatit	10,6 g
josta sokereita	10,5 g
Proteiini	0,8 g
Suola	0 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Paloittele hedelmät reiluiksi paloiksi. Asettele hedelmät tarjoiluvadille.

Sekoita sokeri, limetin kuoriraaste ja hienonnettu minttu keskenään. Ripottele hedelmien päälle sokeriseosta. Tarjoa raikastetut hedelmät heti.

Minivesimeloni
Hinta n. 5,13/kpl
3,29/kg
Pysyvästi edullinen
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Hunajameloni
Hinta n. 3,35/kpl
2,79/kg
Luumu punainen
Hinta n. 0,56/kpl
4,69/kg
Pirkka sokeri 1 kg
Hinta 1,25/kpl
1,25/kg
K-Menu sokeri 1kg
Hinta 0,99/kpl
0,99/kg
Lime
Etuhinta n. 0,24/kpl
2,99/kg
norm. n. 0,40/kpl (4,99/kg)
Järvikylä Minttu rasia 20g
Hinta 2,69/kpl
134,50/kg
Järvikylä vahva minttu Suomi
Hinta 3,69/kpl

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.