Meloni-vihersmoothie
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Raikkaan hedelmäinen vihersmoothie on raikas aamu- tai välipala.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 (750 g) hunajameloni
- 1 (250 g) Pirkka syöntikypsä avokado
- 80 g salaattia
- 4 dl Pirkka appelsiini-mangomehua
- 1 rkl limetinmehua
Ravintosisältö
- Energia296 kJ / 70 kcal
- Rasva3,7 g
- josta tyydyttynyttä0,5 g
- Hiilihydraatit7,9 g
- josta sokereita7,5 g
- Proteiini0,8 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Halkaise hunajameloni, poista siitä siemenet. Paloittele meloni ja leikkaa kuoret pois. Halkaise avokado, poista siitä kivi ja kuori.
- Soseuta tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella hunajameloni, avokado, salaatti ja mehut. Saat smoothiesta raikasta, kun raaka-aineet ovat jääkaappikylmiä. Tarjoa vihersmoothie aamu- tai välipalaksi.
Vinkki! Voit tarjota vihersmoothien myös pieninä annoshotteina (noin 20 kpl).
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre5–15 min
- 5–15 min3,5(39 arviota)
- 5–15 min3,7(9 arviota)
- 5–15 min3,8(215 arviota)
- 5–15 min3,8(16 arviota)
- 5–15 min3,8(33 arviota)
- 5–15 min3,3(9 arviota)
- 5–15 min3,1(27 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (35 arviota)