Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Rapea marja-kinuskiunelma
- 8 annosta
- alle 30 min
- 214 kcal / 100 g
Ainekset
8 annosta
Pohja
- 4dlkaurahiutaleita
- 1dlsokeria
- 1/2dlvehnäjauhoja
- 1tlleivinjauhetta
- 1dljuoksevaa margariinia
- 1/2dl(à 2 dl)Pirkka kinuskikastiketta
Täyte
- 2dlvispikermaa
- 1tlk(250 g)rahkaa
- 1 1/2dlPirkka kinuskikastiketta
Pinnalle
- n. 500gtuoreita marjoja (esim. mansikoita, vadelmia,
- viinimarjoja ja mustikoita)
Valmistus
alle 30 min- Sekoita pohjan kuivat aineet keskenään. Lisää margariini ja kinuskikastike. Piirrä leivinpaperille kakkuvuoan tai lautasen avulla ympyrä (halkaisija 25 cm). Taputtele taikina leivinpaperille ympyrän sisään. Paista 175-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Anna jäähtyä.
- Vaahdota kerma. Sekoita rahka ja kinuskikastike keskenään. Lisää joukkoon kermavaahto.
- Siirrä pohja tarjoiluvadille. Levitä päälle kermatäyte ja runsaasti tuoreita marjoja. Tarjoa rapea marja-kinuskiunelma heti.
Tiesitkö että...
Vinkki! Korvaa marjat tuoreilla tai säilötyillä hedelmillä.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 214 kcal897 kJ
- Proteiinia4,31 g
- Hiilihydraatteja24,9 g
- Rasvaa11,6 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi